진작에 내 상태가 안좋다는건 알고 있었어요 왔다갔 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·3년 전
진작에 내 상태가 안좋다는건 알고 있었어요 왔다갔다 하는 우울감 때문에 내가 정말 정신적으로 이상한건지 아니면 그 순간만 힘든건지 근데 어느때든간 내가 힘들고 우울한 순간이 오면 한없이 우울해지고 자존감 자신감 다 낮아지고 뭔가 계속 아래로 쳐박히는듯한 기분이 느낌이 들어요. 보통때는 멀쩡하고 좋아라하는데 말이에요. 그 순간만 우울해 할 때의 정신상태는 정상이 아니라는거 알아요. 병원을 가야하는걸까요 헷갈려요 심각한게 아니니 안가도 되나? 그게아닌거 알면서도 못가요 가고싶어도 못가는거에요. 돈 때문에 못가는게 크니까요. 그래서 에이 이정도는 안가도 돼. 모르겠어요 내가 무슨 말을 하는지도 모르겠어요 정리가 안되네요 미안해요
짜증나힘들다속상해답답해슬퍼스트레스받아
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