요새 취업문제도 있고 돈문제도 있어서 화도나고 스 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스|취업]
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커피콩_레벨_아이콘미스터시안
·3년 전
요새 취업문제도 있고 돈문제도 있어서 화도나고 스트레스 많이받고 속앓이 밖에할수 없어서 그거풀려고 흡연하고 커피를 마시면서 자신의 몸에다가 싫어하는 짓을 좀 했더니 몸이 싫다고 짜증을 내는것 같네요 스트레스는 풀어야겠고 또 그걸하면 몸이 싫어하고 그럼어떻게 해야할까요? 고민이에요 ㅠㅠ
불만이야의욕없음속상해신체증상답답해우울해실망이야괴로워무기력해스트레스받아
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sunwater
· 3년 전
저같은 경우는 잠깐이라도 산책을가거나 제가 좋아하는 걸 해요!개인적으로는 저는 산책이 좋더라고요 잠깐이라도 멍하니 바람쐬고있으면 있던 생각들이 정리되서 아무것도 생각을 안하게 되더라고요!