제발 저 좀 도와주세요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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제발 저 좀 도와주세요
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·3년 전
이상한 상상, 생각 때문에 잠을 못자겠어요 불안하고 두렵고 지금 눈물날것같고 답답하고 죽겠어요 진짜 말로 표현을 못할정도로 무서워요 그 상상이랑 생각이 정말 이상한 상상들이고 그 상상을 하는 제가 *** 같아요 몇개월전에도 이거 때문에 몇주는 고생했었는데 다행히 기억속에서 잊혀져서 괜찮았거든요? 그런데 다시 나타나서 저를 또 괴롭혀요 이따가 학교가야해서 빨리 자야하는데... 이 상상이 남한테 말하기도 쪽팔리고 심지어 익명으로도 말하기 좀 그렇고 친구나 부모님한테는 더더욱 말 못하는거에요... 진짜 저 어떻게해요??? 특히 밤에 방에 불끄고 혼자 누워있을때 이 상상이 생각나는데... 제가 하기 싫어도 그냥 생각이 나요... 진짜 죽겠어요.. 사람이 이렇게 미치는건가 싶기도하고...
힘들다혼란스러워불안해부끄러워답답해우울해걱정돼괴로워자고싶다슬퍼스트레스받아무서워
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
아까 전에 상태가 너무 심각해서 진짜 이러다가 죽을것같아서 지금 침대 머리맡에 불 켜놓고 마음 추스리는중인데 이런 제 자신이 너무 혐오스러워요... 이거 때문에 잠도 못자겠어요 또 자려고 누우면 생각나서 괴로울것같아요... 근데 졸린데... 잠은 못 자겠고 미치겠어요