자기혐오가 가시질 않는다. 죽을거같다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자기혐오]
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커피콩_레벨_아이콘Shane1
·3년 전
자기혐오가 가시질 않는다. 죽을거같다.
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nabi4
· 3년 전
존재 자체로 소중해요
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blueherbe02
· 3년 전
좋아하는 노래를 들어보세요 그리고 잠을 자거나 마카안에 전문상담글들을 읽는것도 저는 도움이 됐어요~ 그리고 꼭 상담을 받아보세요 이대로 그냥 사시면 안돼요~
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Shane1 (글쓴이)
· 3년 전
@blueherbe02 이미 몇개월동안 상담 받고있는데 제자리 걸음인 것 같아요
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blueherbe02
· 3년 전
여기 전문상담답변들 중에 최근에 비슷한 사연이랑 상담잘 받는법? 같은 답변들이 있는데 찾아서 꼭 읽어보시고 참고하셨으면 좋겠어요 힘들게 시작했는데 꼭 도움받아서 편안해지셔야죠
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qkrtnals904
· 3년 전
저도 자기혐오가 굉장히 심한편입니다. 죽고싶다고. 하루에 적어도 10번은 생각해요. 나의 단점이나 내가 실수했던거, 못이뤘던 성공을 생각할때마다 나는 괜찮다 충분히 괜찮다 이대로 괜찮은 사람이다 30번 중얼중얼 거려요. 그러면 좀 괜찮아지더라구요