행복해지고 싶다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안]
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행복해지고 싶다.
커피콩_레벨_아이콘peach0505
·3년 전
초등학생때는 강박증과 불안증세가 있어 하루하루가 힘들었고, 중학생때는 따돌림에 반애들한테 이용당하고 버려지고 눈치만 보고 가만히 있었는데 욕먹어서 트라우마 생겼고, 지금 현재 고등학생때는 이제 친구들도 생기고 불안증세도 우울증세도 사라져서 행복해지려나 싶었는데 고1 끝나갈무렵 장염이 심해지더니 고2 현재 궤양성 대장염이라고 평생 약먹어야 하고 먹는것도 마음껏 못먹고 화장실에 자주가다보니 어디갈때 화장실이 안보이면 불안해 하고 걱정하고 게다가 스트레스 좀만 받으면 바로 증상이 심해져서 또 입원하게 될지도 모르고 잘되던 공부도 잘 안되고 이런마음 부모님은 모르시고 상처받는 말만 하시고 난 행복해지면 안되는걸까? 진짜 요즘 너무 지쳐서 사라지고 싶다는 생각을 한다
힘들다속상해답답해괴로워무기력해스트레스받아
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커피콩_레벨_아이콘
Love1126
· 3년 전
아이고... 많이...힘드시겠어요... 곁에..누군가가..없다는 거 그맘 이해해요..너무 힘들고 지친데.. 날 도와주는 사람도 없다는거 그래서.. 그.. 상담 한 번 받아보는 건 어떨까오..? 아니면 한 친구에게 상담을 해보는 건 어떨까요 전 세월 글쓴이님 보단 아니지만 너무~ 지칩니다 그래서 죽고싶은생각도 했고요 근데 그럴 때 꼭 하는게 있어옷! 1. 노래듣기(노래를 들어서 안정되고 마음에 편한한 노래 또는 위로가 되는노래를 들어요 2. 상담(나랑 친한친구 또는 상담사 선생님께 상담을 받아요 왜냐면 마음에 넣어두면 오히려 더 힘들고 지치거든요 지금 고등학생까지..그렇게 힘들었으니.. 앞으로 꽃길만 걸으세요ㅎㅎ😁