제가 한 노력이 물거품이 될까바 무서워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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제가 한 노력이 물거품이 될까바 무서워요
커피콩_레벨_아이콘aipo
·3년 전
현재 예고 준비하는 중3입니다 다음주에 실기시험을 보러가는데 실기시험보다 제 성적때문에 더 걱정입니다 이미 원서도 작성한 상태라 성적을 바꿀수도 없는거 압니다 같이 준비하는 친구들중에 제가 가장 점수가 낮아요 그림도 썩 잘그리는 편은 아닌거 같아요 선생님도 힘들수도 있다고 해서 떨어질 각오하고 시험을 보려고 합니다 하지만 막상 시험을 본다 생각하니 너무 떨리고 떨어질때 어떤기분이 들지 상상이 가니 정말 손이 떨리고 식은땀이 날정도로 무섭습니다 친구들에게도 예고 간다고 말해놓고 떨어지면 저를 뭐라고 생각할지도 걱정이 됩니다 희망이 없는거 같아요 노력은 하고 있지만 의욕도 생기지 않아요 결과가 뻔히 보이는 시험이라고 선생님도 그랬구요 제 2년의 노력이 다 물거품이 된다고 생각하니 부모님께도 너무 죄송하고 제 자신에게도 많이 실망할거 같아요 어떤 마음으로 시험을 보고 결과를 지켜봐야 할까요 제가 합격할 수 있을까요 만약 저만 합격하지 못한다면 전 뭘해야 할까요
혼란스러워불안해부러워실망이야우울해망상부끄러워우울두통어지러움짜증나질투나답답해무서워불안외로워스트레스받아괴로워힘들다강박조울걱정돼불면무기력해슬퍼의욕없음스트레스
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Songyoung
· 3년 전
예고=쓴이님 이라는 생각이 강하게 있는거 같아요. 예고가 꼭 쓴이님 이라는 자아를 나타내는 모든것이 아니라는것을 인지하셔야되요. 그리고 친구들이 떨어진 자신을 보고 뭐라할지 걱정된다고 하셨는데 만약 떨어졌다면 비아냥거린 친구들을 인생에서 걸러낼수있는 최고의 기회에요. 결과가 뻔히보일 시험에서 붙는 상상은 해보셨나요? 합격하지 못한다고 그게 잘못된건가요? 2년동안 노력했잖아요. 떨어지면 어떻고 붙으면 더 좋고. 지금은 이미 원서를 넣은상태고 쓴이님이 할수있는일은 최고의 컨디션과 자신안에 있는 불안을 잠재우고 최대한 긍정적으로 봐라봐야죠. 떨어지면 그때가서 생각하자구요!