오늘 저 자해했어요 ... 팔목을 칼로 그었 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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·3년 전
오늘 저 자해했어요 ... 팔목을 칼로 그었어요 .. 약하개 했지만 쎄게도 다음번에 할수 있을거 같아요 .. 혼자있는 시간이 많다보니 자해를 하고 싶게됬어요 그리고 목조르는것도 .. 편하게 잠깐 쉴수있어 좋았어요 ..힘들어요 우울증 이겨내기가 ..
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gks1224
· 3년 전
그러지 마요. 상처 오래가요. 그 상처 볼 때미다 스스로 얼마나 괴로울지 그리고 부모님 마음은 얼마나 아프실지 조금만 생각해 보시면... 알아요 힘들어서 그러는거 힘들 때는 차라리 소리치고 회를 내요. 표현을 해요. 자신을 괴롭히고 상처낸다고 해결되지 않아요. 힘들 때는 힘들다고 울고 표현을 해요. 그래야 알아요. 님이 힘들다는 거 스스로를 상처내지 밀고 서리치고 울어버려요. 정 안 되면 도망이라도 치세요. ㅜㅜ
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· 3년 전
@gks1224 약하게 해서 연고만 발라서 나을수있는데요 저 이제 살고싶지 않아요 욱할때마다 제가 통제가 않되서요 .. 초반엔 많이 노력했는데 지금은 그마저도 지쳐요
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· 3년 전
@gks1224 저 계속 치료받는데요 전화상담도하고 그래서 의사쌤생각이 나서 자해 중단한적이 있어요 ..