다이어트 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[다이어트]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
다이어트
커피콩_레벨_아이콘EMMAD
·3년 전
저.. 6학년인데 153cm에 50kg 초반대 인데 다이어트 할수 있는 방법 없을까요 ?? 저 꼭 다이어트 성공 하고 싶어요 ㅜ_ㅜ 한 40kg 중초반 으로 빼고 싶은데 다이어트 성공하신 분들 아무나 좀 알려주세요 ㅜ 조금 급해서 그래요 제가 좀 포기가 빨리서 이번에 좋은 댓 달리면 마음 제대로 잡아 볼께요😇 ( 가능하면 초등학생이 할수있는 간단한 운동 이라던지 식단이나 이제 중학생이 올라가서 다이어트 하려고 하는 거예요 ) 혹시나 너무 살이 찔가봐.. 제가 평균보다 몸무게가 많이 나가는거죠 ??
다이어트스트레스받아걱정돼신체증상우울해
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 3가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
ming000000
· 3년 전
다이어트 성공한적은 없지만 주워 들은걸로 말하자면 평소보다 밥을 반 적게 먹는거 효과 좋다고 들었어용 그게 쫌 그러면 간식 안먹기 하시면 좋을듯 해여
커피콩_레벨_아이콘
EMMAD (글쓴이)
· 3년 전
@ming000000 오오 ! 감사합니다🙃
커피콩_레벨_아이콘
soomin5
· 3년 전
아직 성장기니까 밥을 거르진 말고 적당히 먹고 야식은 금지 스트레칭이나 운동을 해보세용