마음 잡기 누군가 밉거나 죽도록 싫은 마음이 든 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·4년 전
마음 잡기 누군가 밉거나 죽도록 싫은 마음이 든다면 그 누군가가 되어보도록 하기 : 내가 만약 그 사람 이라면~ 그리하여 나의 마음이 온전히 비워지게 될 때, 어떠한 감정도 섞이지 않은 무의 상태에서 나를 떠올려 보기 나를 떠올리면서 지난 과거를 책 읽듯이 떠올리며 읽기 떠올리며 생각하다 보면, 지난 과거들에 대한 나의 삶에서 좀 더 차분하고 현명한 선택을 할 수 있게 된다. 하지만 이미 지나간 과거고 후회는 마음을 비웠으니 없어졌다. 그럼 남은건 현명한 선택을 못한 것에 대한 미련인데, 이것들을 앞으로 살아가며 하나하나 풀면 된다. 그리하면 같은 실수를 반복하지 않게 된다.
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