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2년 전
네이버 팬카페에서 어느 분이 질문글을 올리셨다. 댓글로 답을 달았는데 문득 생각해보니 잘 못 알려드렸기에 다시 댓글 달러 가니 삭제한 게시글이라고 떠서 그 분에게 개인채팅으로 알려드렸다. 읽음이라고 떴는데 답이 없으시다. 나는 내가 뭘 잘 못 말했나? 너무 오지랖이었나?하고 계속 신경쓰이는데 정상적인 사람이라면 이 상황을 어떻게 받아들이까😞
답답해
전문답변 추천 0개, 공감 5개, 댓글 3개
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조진성 님의 전문답변
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2년 전
말하지 않아도 알아요~
#착한사람#눈치#전전긍긍#자기이해
안녕하세요 마카님:) 마인드카페 상담사 조진성입니다.
[공개사연 고민요약]
마카님의 사연을 보고 왠지 모르게 입가에 미소가 지어졌어요. 이렇게나 착하고 여린 사람이 있구나 하고 말이죠^^ 그런데 마카님은 혹시라도 내가 뭘 잘못했나 걱정하고 계신 걸 보니 그 여린 성격 탓에 상처도 많이 받으셨겠구나.. 싶어서 한편으로는 안타까운 마음도 들었답니다.
[고민과 관련된 원인 분석]
평소 마카님은 어려움에 처한 사람을 보면 그냥 지나치지 못하는 성격이신 것 같아요. 그래서 네이버 카페의 질문 글에도 답변을 달아 주셨고, 개인채팅으로까지 확실한 답을 전해드리려고 노력하셨잖아요. 그럼에도 상대방이 이에 대한 대답이 없자 그것마저 염려되어 혹시 마카님의 잘못이 아닌가 걱정하고 계신 걸보니 천성적으로 마음이 따뜻한 사람이구나 알 수 있었답니다. 하지만 마카님은 괜히 오지랖 부린건 아닌지, 내가 너무 걱정하는건 아닌지 염려하고 계신 것 같은데요. 사람의 마음에는 정답이 없답니다. 누군가에게는 이것이 정답일 수 있고, 누군가에게는 정답이 아닐 수도 있는 법이죠. 마치 엄마가 좋아 아빠가 좋아? 라는 질문처럼 말이에요:)
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
사연 마지막에 정상적인 사람이라는 표현을 하셨는데요. 마카님이 생각하실 때 정상적인 사람은 어떤 사람인가요? 그리고 마카님은 정상적인 사람이라고 생각하시나요? 맞다면, 혹은 아니라면 어떤 이유로 그렇게 생각하고 계실까요? 정상이라는 말에는 맹점이 있습니다. 흔히 천재라고 불리는 IQ가 매우 높은 사람들은 문자 그대로 해석하면 정상의 사람이 아닙니다. 정상에서 벗어난 사람이기 때문이죠. 그렇다고 우리가 그들에게 넌 정상적인 사람이 아니야~ 라고 손가락질하고 비난할 수 있을까요? 더욱이 사람의 행동에 대한 판단은 사람마다, 개개인의 가치관마다, 또는 문화마다 다를 수 있답니다. 그러니 ‘나의 행동은 정상인가?’ 라는 틀에 사로 잡혀서 타인의 시선을 의식하기 보다는, ‘나는 누구인가? 나는 어떤 사람인가?’에 대한 질문에 대한 해답을 먼저 찾으셨으면 좋겠어요. 오늘 사연과 같은 상황에서 마카님이 만족하셨다면 그 행동은 옳은 행동이고 정상적인 행동입니다. 반대로 어딘가 만족스럽지 않았다면, 다른 사람이었다면 어떻게 했을까를 고민하기보다, 나는 이 상황에서 어떻게 하길 원하지? 스스로에게 질문을 던져보시길 바래요. 사람의 얼굴이 모두 다르고, 입맛이 모두 다르듯 마카님의 행동은 남들과 다를 수는 있어도 틀린 것은 아니기 때문입니다.
상담에서는 자기 자신에 대한 보다 심도 있는 이해를 통해 나의 생각과 행동의 이면에 숨겨진 진짜 의미를 발견하도록 돕습니다. 이러한 자기탐색의 과정을 통해 나를 진실되게 바라보게 되고, 자기 자신을 있는 그대로 인정하고 사랑할 수 있게 되지요. 이렇게 형성된 자기이해와 자기애를 바탕으로 세상을 살다 보면 만나게 되는 수많은 선택의 순간들에 당당히 직면할 수 있는 용기를 낼 수 있게 됩니다. 마인드카페에 사연을 올려주신 것이 바로 그 시작이라고 생각합니다. 마카님의 건강한 성장을 응원합니다^^
vvitaminC
2년 전
알려드린건 좋은거죠 나같아도 잘못된걸 제대로 알려줬으면 좋을뜻 너무 깊게 생각하지 마세요 ❤️
!4ca40957aae95b4fb56 (글쓴이)
2년 전
@vvitaminC 위로 감사합니다😊