남들과 나를 비교하지 않기. 할 수 있는 일부터 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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커피콩_레벨_아이콘peacefultree
·4년 전
남들과 나를 비교하지 않기. 할 수 있는 일부터 하나씩 차근차근 해 나가기. 정말 많은 시간 동안 고민해왔는데 이 두가지가 불안감과 조급함 무기력감을 극복하기 위한 열쇠인 것 같다. 오늘은 세수하고 명상부터. 그 뒤에 아침 잘 챙겨먹고. 기능해부학 과제하고, 논문 읽고. 저녁에 외출할 준비 살뜰하게 하기 나는 나를 사랑한다.
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