힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증]
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힘들어요
커피콩_레벨_아이콘jdkss
·4년 전
요즘 우울해요........우울증 테스트를 해봤는데 낮게 나왔어요....전문가와 상담을 하래요.......어제는 속목을 커터칼로 긋기도 했어요.....너무 힘들어요.....전문가와 상담을 하는게 맞는걸까요?
힘들다
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blueherbe02
· 4년 전
네 ..님이 자기몸에 상처내고 계시니까 얼른 해보시길 추천드립니다
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xoxmm
· 4년 전
몸이 아프면 병원을 가듯이 마음이 아파도 똑같아요. 스스로 쉰다고해서 병이 안 나으면 전문가의 도움도 받고 나아지려고 노력해야죠. 힘들어도 스스로를 외면하는 사람도 많아요, 저도 그래서 병이 더 커졌어요. 지금 본인이 힘들다고 느끼고 전문가상담을 생각해본 것만으로도 스스로 마음을 돌아보고, 극복할 마음이 있다는거예요! 이렇게 글을 올린 용기만으로도 대단한거예요^^ 앞으로의 마음은 더 행복해지길 진심으로 바랄게요!
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jdkss (글쓴이)
· 4년 전
감사해요
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dicha0303
· 4년 전
흔히 마음의 감기라고들 하잖아요 왠지 가만히 놔두면 언젠간 사라질 것 같고 언젠간 나도 다시 행복하던 그 때로 돌아갈것만 같고 저도 그러면서 2년을 버텼어요 언젠간 나아지겠지 하구요 근데 아니었어요 2년쯤 혼자 참고 버텨보니까 알겠더라구요 절대 혼자서는 할 수가 없구나 더 심해지고 나만 더 힘든거구나 힘들 땐 누군가에게 기대고 나아지지 않는다면 약물치료를 병행하는게 좋아요 절대절대 혼자서 앓지 않으셨으면 좋겠어요ㅜㅜ