우울증 때문에 자전거 타기 시작했는데 좋아요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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우울증 때문에 자전거 타기 시작했는데 좋아요.
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·4년 전
그동안 산책만 죽어라 했는데 솔직히 효과가 없었어요ㅜㅜ 집에만 있으면 답답하고 또 잡생각이 많아져 우울해지니까 매일 나가긴 나갔는데 산책은 멀리 가도 동네라서 더 답답하더라구요. 어쩔 수 없이 창고에 잠들어있던 자전거를 꺼내서 며칠 전부터 강변으로 마실 나가는데 아직까진 효과가 좋아서 다행이에요ㅎㅎ 흐르는 강물도 이쁘고 풀벌레 소리도 야경도 어찌나 좋은지... 한번 다녀오면 내일은 어떤 코스로 도는 게 좋을지 고민하는 것도 재밌고 얼마나 더 멀리 갈 수 있을지 도전 욕구도 생겨요. 괜히 다이소가서 자전거 용품도 이것저것 사게되구요ㅎㅎ 다만 금방 질려서 또 우울해 질까 봐 걱정이네요ㅜㅜ 꾸준한 자전거 산책으로 제 우울이 무탈히 지났으면 좋겠어요.🙏🏻
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Sev1020
· 4년 전
행복하게 사세요💕
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keunkeu
· 4년 전
멋져요🤩
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Jjjju6559
· 4년 전
또 우울해지면 또 자전거 타면되고 그래도 우울해지면 음 다른것도 타보고 ! 작심삼일도 계속하면 뭐가 되긴 된다나.,. 나도 우울한데 자전거 사볼까 싶어 고마워 지름신 도진다 ㅎ..
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비공개 (글쓴이)
· 4년 전
@Jjjju6559 저렴한 자전거 사서 가볍게 타기만 해도 좋더라구요ㅎㅎ 우리 우울 꼭 극복해요!