대인관계에 대인뒤로 정신질환이 생긴 것 같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[왕따|폭력|고등학교]
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대인관계에 대인뒤로 정신질환이 생긴 것 같아요
커피콩_레벨_아이콘duddmsrhden
·4년 전
초등학교때 크게 왕따를 당했고 중학교 끝자락에도 아주 심하게 왕따를 당했어요 도둑으로 몰리기도 했고 지나갈때마다 비아냥 거리고 욕하고 정말 심한 수위의 학교폭력이였고 그 당시 담임 선생님도 방관했어요. 제가 원래 밝고 긍정적인 성격이라 금방 잊고 잘 지내는 줄만 알고 있었는데 그게 아닌 것 같아요. 사실 고등학교에 올라와서도 왕따까진 아니지만 은따 비슷한걸 당해서 이젠 인간관계에 진절머리가 나요. 주위에 밝은 친구들이 있으면 괜찮아질 것 같기도 한데 주위에 저한테 긍정적인 에너지를 줄 만한 친구도 없고요.. 있어도 자주 못만나는 친구라서 당분간 저에게 도움을 줄 사람은 없네요..요즘 상대방이 무슨 말이나 행동을 하면 그걸 속으로 부정적이게 판단?을 하게되었어요 예를들면 제 친구가 뭘 먹는다면 속으로 아 진짜 왜저렇게 먹어 이런식으로 매사 부정적이게 생각하고요 집중력이랑 기억력도 현저히 떨어졌어요 자존감은 심하게 낮아졌고요 문제는 제가 사랑하는 사람들까지도 저때문에 불행에 빠지면 어떡하나 걱정이 돼요..현재 수험생활을 앞두고 있는데 정신과 치료도 무리인 것 같아요
혼란스러워답답해무서워외로워슬퍼속상해
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커피콩_레벨_아이콘
xoxoioi
· 4년 전
정신과 치료 처음빼고는 그다지 많이 안 걸리더라고요 도전해보시는 건 어떨까요? 마음이 아프면 약먹는것도 도움되더라고요