스스로가 너무 한심해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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스스로가 너무 한심해요
커피콩_레벨_아이콘noname19
·4년 전
일상 문제들이 막상 해보면 별것 아니라는거 알지만 그 일들을 생각하는 것 만으로도 숨이 막히고 버거워요. 이런거 하나 제대로 못하는 제가 한심스럽고 싫어요. 정말 도망가고싶어요. 다 놓아버리고 도망치고 싶은데 그러면 영영 사회에서 낙오될거같아서 두려워요. 스스로를 챙기는게 먼저인건 알고있지만, 이렇게 모든 문제를 외면하고 회피하면서 실패자가 될 수는 없어요. 실패자가 될 바에야 죽고싶어요. 혼자 있으면 너무 답답해요. 방에 있으면 공기가 옥죄는거같아요. 밖으로 나가야 숨통이 트여요. 사는게 너무 힘들어요..평범해지는게 너무 힘들어요. 쉬운 일 하나도 버거워하는 스스로가 너무 한심해요. 더 이상 스스로를 어르고 달래기도 지쳐가요.
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커피콩_레벨_아이콘
doeh
· 4년 전
본인이 생각하는 평범함의 기준은 무엇인가요? 사람마다 개성이 다르기 때문에 어떤 평범함이든 본인이 따라가실 필요는 없습니다. 먼저 할 수 있는 일부터 시작해서 차근차근 나아가는게 좋을거같아요. 정말 흔한말이지만 아무것도 못하는사람은 없기때문에 속도와 상관없이 나아가세요. 본인이 잘하고 좋아하는 일들을 찾기가 어려운것 뿐이라 생각하고 나아가보세요 . 응원할께요 !