남친의심 그만하고 싶어요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|불안|이별]
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남친의심 그만하고 싶어요..
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·4년 전
글이 너무 길어요 죄송합니다.. 과거에 8년 사귄친구가있었습니다. 그 친구랑 같이 살다시피했는데 그 친구가 다른여자랑 모텔가고.. 바람을 폈어요. 저한테 인증샷도 보냈고 친구랑 말까지 맞춰가며 철저히 거짓말을하던 그 친구.사람이 이렇게까지 거짓말을 하는구나 싶었어요. 바람핀거 들통나도 오히려 제탓을 하더군요. 그 친구랑 헤어지고 대인기피증 공황장애 및 다른 정신병까지 심해져서 병원에 입원했었구요. 매일 거울보면서 울고 제 자신이 정말 끔찍하고 싫었네요. 그 이후로 다른 남자 만나도 별감정이 없었는데 현재 남친을 만나면서 정말 다시는 생기지 않을 것 같던 감정이 다시 생기고 내가 정말 이렇게 행복해도 되는걸까, 잠자기전에 신께 감사하다 기도할 정도로 너무 좋았어요. 그런데 시간이 지나니 연애초기랑 다르게 표현도 적어지고 약간 저한테 소홀해진게 느껴졌어요. 그때부터 제가 또 불안해지고 의심이 들기 시작했는데..나중에 보니까 남친이 저한테 거짓말을 했더군요. 별거 아니고 그냥 저한테 집에 있다고 거짓말하고 밖에 20분동안 있던거? 그게 다였어요. 그래도 제가 부탁했어요.다 이해할테니까 나한테 거짓말만 하지말아달라고 ..그런데 저하고의 이별까지 걸면서 거짓말에 거짓말을 덮어씌우면서 끝까지 거짓말하더라구요.거짓말을 왜했는지 이유는 들었는데 그것마저도 이해는 안갔어요, 아무튼 남친과 저는 다르니까 생각과 입장차이가 있다는걸 인정하고 그냥 넘어갔지만 여전히 의심이 들어요 한번의 거짓말로 지금까지의 남친이미지가 순식간에 변해버리고. 지금까지 날 사랑해주던 모습들마저 거짓일까 생각이 들면서 예전과는 조금 달라진 모습에 마음이 아프고 서글퍼지네요.. 그 외에 문제되는 행동이나 거짓말들은 없었지만 어딜 잠깐간다해도 다 의심가요. 남친은 위치어플까지 깔아주면서 자기 믿어달라하는데 문제는 제가 어떻게해서든지 의심을 하고 있다는겁니다. 남친은 카톡프사도 커플링사진으로 해주고..부모님이나 주변사람들한테도 저랑 결혼할거라고 말하기도해요 ..그리고 매일 매일 봅니다 . 절 사랑하는게 맞을까요? .. 또 이 사람도 시간이 지나서 바람필까봐 무서워요. 다신 이렇게 어리숙한 연애를 하지않을거라고 생각했는데 ..자꾸만 사랑을 확인받고싶어 합니다..신뢰는 다시 어떻게 쌓아가야하며 ..설령 상처받는일이 생기더라도 그 순간을 이겨내고 싶은데 그저 너무 두려워요..미칠거같아요.. 의심하고 집착하고 끝도없다는걸 알면서.. 이런건 어떻게 고쳐야할까요.. 방법을 모르겠습니다..
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poui0909
· 4년 전
일단 마음을 내려놓으시는게 좋을것 같아요. 지금 너무나도 많은걸 의심하시다보니 편하게 있을수 없고 계속 예민해지기만 하니 부정적으로 밖에 생각이 안드시는것 같아요. 그전에 사귄 쓰레기 때문에 지금의 좋은 사람과 사귀는 순간을 망치지 말아요! 결혼할거라고 하고 다니는 정도면 남자분이 진심인것 같고요🤭 부모님께 거짓말 하면서까지 글쓴이분을 속일 일은 없을것 같아요! 차한잔 마시며 긴장을 풀고 편안히 긍정적이게 생각하는 연습을 해보는것도 좋은 방법이지요!☺️
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· 4년 전
@!36c816f750bcbe7d643 ..맞아요,정말 남친한테 너무 미안해요. 그런데 제 의심이 통제가 안대네요.. 과거생각이 자꾸나고 ...이걸 어떻게 분리해야할까요..
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· 4년 전
@poui0909 너무 감사합니다....진짜 마음을 내려놔야하는데..과거의 제 상처를 남친한테까지 끌어안게해서 너무 미안하네요...
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janyeo
· 4년 전
제가 잘 못 본 건가요? 아니면 제가 제 정신이 아닌건가요? 댓글들 지금 현재 남자친구가 이별까지 걸면서 거짓말을 했는데 당연히 신뢰 안가는건 맞지 않나? 왜 저렇게 글 쓰지,,,? 마카님 당신을 사랑하는 사람은 불안하게 하지 않아요. 한순간의 오해가 서로에게 어떠한 결말을 주는지 불안하니까 서로간의 오해 생길만한 일은 하지않아요. 계속된 의심으로 본인을 힘들게 하지마시고 마음 가볍게 먹고 끊어내세요. 너 거짓말 하던가 말던가 근데 하다가 걸리면 끝이야 이런 마인드로 본인을 돌보세요. 8년 만난 ***끼 만날때도 가스라이팅으로 좋은 사람 만날 수 있을까 전전긍긍하다가 지금 남자친구 만나서 행복이 도망갈까 이런 사람 다시 만날 수 있을까 걱정되시죠? 저도 그랬어요. 근데 다 필요없고 나 자신부터 나를 아끼고 사랑하고 그 다음에 다른 사람 사랑해주세요.
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janyeo
· 4년 전
사랑하니까 그럴 수 밖에 없는건 없어요. 가스라이팅하는 새끼들의 합리화가 이거예요. 고칠생각하지말고 고쳐진 애 쓰세요. 주변사람들한테 사랑한다고 말하고 다닌다고 사랑이 아니라구요. 그건 사랑하는 상대방이 느껴야하는거예요. 위에 썼듯이 사랑하면 더욱 조심스러워져요 이별까지 걸면서 거짓말하지 않는다구요. 제 말이 모든 정의는 아닌데요 신뢰부터 안가는 사람을 뭘 믿고 사랑합니까 혹시 알아요? 사랑부터 거짓말일지 어디서부터 어디까지 거짓말일지 마카님 모르는거고 의심되는 상황이잖아요. 제 말에 아니라고 말할 수 있는지 궁금하네요 말투가 공격적인건 미안해요.. 마치 ***끼만나서 힘들었던 나를 보는거 같아요... 모든 문제가 내 잘못인줄로만 알았어요 아니라고 말해주는 사람이 한명도 없었어요. 그래서 답답해서 이러는거예요 미안해요
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· 4년 전
@janyeo 맞아요..저도 그 거짓말이 굉장히 커요. 제가 거짓말이면 끝이라고 말했었는데 그때까지 끝까지 거짓말을했고 막판가서 거짓말인거 들통나고 그 자리 박차고 나왓어요..그 이후로 저도 지금 남친을 신뢰하기가 어려워지고 주변에 아무리 그런걸 얘기해도 제 맘이 불안해요..ㅜㅜ 답변써주신분도 같은상처를 겪으셨다니까 저도 맘이 아프네요..얘기해주셔서 감사해요!
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janyeo
· 4년 전
8년전 전남친보다 나은 지금 남자 만난거 처럼요 더 좋은사람 있어요. 물론 나와 추억을 공유한건 그 사람 뿐이지만 앞으로 나를 불안하고 힘들게 하는 사람 또한 그 사람이예요. 앞으로도 불안으로 나를 위협하는 사람은 결혼하고도 그럴꺼예요. 끊임없이 의심하세요. 나는 과연 좋은 사람일까? 처럼 내 상대방은 좋은 사람일까? 앞으로 그 사람이 바람필지 안 필지는 그 사람조차 몰라요. 근데 어떻게 예측하고 확신합니까. 일어나지 않은 일에 무서워하지말고 주시하세요. 혹여 일어났다고 해도 그 사람의 도덕성의 문제이지 나 자신의 문제가 아니고 끌려가지말고 끊어내세요.
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janyeo
· 4년 전
유튜버 김달님 쳐서 현실적인 조언들 보시길바래요. 제 댓글 위에 분 (fraternize) 도움 안되니까요. 뭔 거짓말 바람피던 사람이 변했다고 어떻게 확신해 사기꾼을 믿는거랑 뭐가 달라
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leespa
· 4년 전
님같은 여자분도 남자 지치게 합니다. 누굴만나도 마찬가지일꺼란 생각은 안드시나요? 나이먹어도 아이처럼 칭얼대는 어른은 여자나 남자나 피곤합니다 ㅠ
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비공개 (글쓴이)
· 4년 전
@janyeo 신경써주셔서감사해여ㅜㅜ..