우울증 약을 달고 사는 사람입니다. 그냥 제 이야기를 하고싶어 글을 적어봅니다. 심심풀이로 자신을 알고싶어서 테스트를 해보고 싶어서 어플을 설치해봤는데 무언가 마음을 답답하게 만드네요:( 마음이 편하다가 신경이 쓰이고 생각도 열심히 해봤는데 왠지 모르게 감정적으로 우울해집니다ㅎㅎ.. 항시 제 마음이 닫혀있는데 억지로 열 수 있는 방법이 숨이 막힐정도로 울면서 기침을 엄청 많이하고 세게 해서 몸이 저항을 못할 때가 오면 그제서야 제 속마음을 말하고 그로 인해 가끔씩 제 자신이 이런 생각을 했다는 이유로 가끔 정신적으로 크게 충격먹어서 엉엉 웁니다 . 요즈음엔 코로나랑, 폭염, 일사병, 멘탈관리, 몸케어하느라 마스크도 쓰기 싫고 답답해서 잘 안나가네요 .. 그리고 가정사도 제일 싫어요 ㅎㅎ 한부모가정에서 많이 두려움에 떨어서 자라왔습니다.. 한분은 전에 저를 가정폭력하셔서.. 법정까지 갔고.. 두분 다 돈에 눈이 멀어 저에게 해를 입히고 있고 마무리도 흐지부지 되버리고.. 그래서 친가 외가 전부 연 끊고 살려고합니다.. 진짜 남보다 못하는 사이가 됬고 저는 힘들지만 좋아요..ㅎ 작은집 월세로 얻고 살고.. 도움을 주시는 분이 계셔서 다행이였어요 솔직히.. 힘들죠ㅎ... 제가 지금 6개월 좀 넘게 쉬는데 쉬어도 쉰것같지도않더라구요:) 그래도 긍정적인 마음으로 사는중인데 나름 기분이 좋아요ㅎㅎ.. 저도 자해를 한적 있고 자살기도 도 해봤어요 ㅎㅎ 칼이나 날카로운걸로 몸에 해를 입히는걸 무서워해서 손이나 선으로 목을 조른적도 있고 화나거나 짜증이 나면 제 머리카락을 당기기도 하고 헝크러뜨리기도 하면서 저 자신을 욕하고 때리고 무시하고 싫어하는 것들을 거의 다 했었어요 가짜총으로 머리 겨누기도 해보구요 생각으로는 강물에 뛰어들어가거나 차도에 몸 날리거나 그런데 저는 이게 자해인줄 모르고 제 방식대로 나는 실패했어 죽어버릴까 이런 생각을 했었는데 나중에 알고보니 자해였다는걸 스스로 알아차렸었어요 조금 놀라서 요즘에는 잘 안하고 있는데 좀 무섭더라구요 어린나이에 얼마나 힘든지 알았어요. 피곤하니 여기서 마무리 할게요~