저의 감정을 모르겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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저의 감정을 모르겠어요
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·4년 전
현재 저의 감정 상태를 모르겠는 경우가 많아요 기분이 좋은지 화가나는지 스트레스를 받았는지 ... 사람들은 자신만의 스트레스 해소법을 알고 있는데 저는 스트레스 받는다는 것을 모르겠어요 그래서 저만의 해소법도 없고요 중요한 시험을 앞두고도 누군가 저에게 긴장 되니 물어보면 어떻게 답해야할지 어려워요 이게 긴장인가 싶어서요 저 자신의 감정 상태를 파악하는 것은 어려운데 또 상대방의 감정 상태는 기가막히게 잘 파악해요 불감증인 것 같은데 상대방의 감정은 알고 있으니 아닌 것 같고... 주변에서는 제가 항상 무표정이니까 기분이 안 좋은 줄 알아요 저는 기분이 좋지도 안 좋지도 정말 모르겠는데 말이죠 ㅠㅠ 죄송해요 지금 제가 어떤 것을 전달하고 싶은지 잘 모르실 것 같아요 어떻게 말을 해야할지 어렵네요
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