짜증날때 내몸을 때려요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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짜증날때 내몸을 때려요
커피콩_레벨_아이콘manand03
·4년 전
원래 가족이든직장이든친구든지인이든 있어도 절대 제편이 하나도없습니다. 그래서 위기나 스트레스가있을때마다 괸찮겠지하고 넘어가는데 마음으로는 차곡차곡 쌓여가는거같습니다. 전 매우 감정적인사람입니다.눈물이 많구요.. 제가 할수있는일이아닌데도 자꾸만 도와줘야하는대상이 떠올르고 딴짓을해도 계속 가슴속에 남아있어 멀해도 가슴이 답답해서 제 몸을 주먹으로 때립니다 꼭 아이가 장난감사달라고 온몸을흔드는모습과 같다보심됩니다..28살인데 더 기막힌일 힘든일이있을거같은데 그런 미래를생각하고, 어쩔수없는현실을생각하면 정말 도망치고싶고 삶을 포기하고싶습니다.. 저 어떻게해야될까요
짜증나불만이야힘들다의욕없음혼란스러워화나불안해우울무서워걱정돼우울해공허해외로워무기력해슬퍼스트레스받아괴로워불안중독_집착속상해
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