완벽주의 성향이라 자기자신이 기대에 못미쳐서 스스로 합리화하는거요.. +이게 거의 자기비하거든요.. 넌 원래 이런아이였잖아 하구요..ㅎ

@badpillow 오 저두 완벽주의자 성향이 있어요! 따지고 보면 게으른 완벽주의자지만요;; 스스로 보는 곳은 높은데 제가 그만큼을 하지 못하니까 저도 자꾸 저를 까내려요 남들은 하는데 왜 나는 못할까이러는게 일상이였어요 조절할려고 노력하는데도 쉽지는 않고 제 스스로의 기대와 목표는 높은데 성공하지 못하니까 자꾸 저 자신만 까내려서,,요즘 목표도 저에 맞춰서 잡을려고 노력도 하고 여유롭게 계획 짜고 있어요! 저게 반복되면서 자기 비하를 하시면 마카분의 몸이나 맘이나 다 고단하시고 더 고통스러우실거예요ㅠ 나아지길 응원할게요!!

오늘 고민은..요즘 좀 개인적인 일로 가족들과 사이가 안 좋아서 스트레스인데 그거 때문에 너무 신경쓰이고 힘들어서 요즘 어떻게 해야할지 모르겠고,너무 지치고 힘들어요..사과는 해야할거라고 생각이 들지만 저만 잘못한 것도 아니고 사과를 하고싶다고 생각할 때마다 가족들이 잘못한 것에 자꾸 힘들고 상처라서 사과도, 좀 풀만한 얘기도 못 하겠어요.그래서 요즘 그게 좀 고민이네요..

건강 염려증이 있는데 항상 아플까 봐 매일매일이 두려워요😢 그리고 조금만 아파도 불안하고 두려워서 많이 무서워요 😭 항상 긍정적으로 생각하자고 하는데 매일 이러는 제가 한심하고 스트레스를 받아요 :(

@onlyforhappy 저도 부모님과 되게 많이 싸워봤어요,,ㅎㅎ처음에는 아빠랑 되게 많이 싸웠고 나중에는 별로 안 싸우던 엄마랑도 싸웠어요 처음에는 사과를 해야 이 다툼이 끝난다는 걸 알아서 무조건 제가 사과했어요 나도 상처 받을만큼 받았고 울었는데 사과하는 쪽이 항상 자신이면 속상하고 무엇보다 억울하죠...많이 싸우다 보니 그나마 전보다는 성숙하게 싸우는 것 같기도 해요 개인적으로 말씀드리면 전 부모가 항상 옳다고 생각하지 않아요 부모님도 아직 부모로서 부족한 점이 있으실 거예요 다만 초반에는 자신의 자식에게 지고 싶어하지 않을 수 있어요 그래서 저는 요즘에는 싸움이 발생하면 먼저 제 잘못부터 생각해요 내가 뭘 사과해야할지 그리고 이를 먼저 밝히고 사과 받고 싶은 점을 밝혀주셔서 나는 이래서 상처 받았다고하면서 만약 끝내 인정하지 않으신다면 그에 대해 납득하실 수 있도록 하고 아니면 사과만 하신 뒤에 부모님을 딱딱하게 대하는 등 그냥 형식적인 관계의 선으로만 대해보세요 끝까지 사과를 요구하세요 단지 화를 내거나 그러시면 안됩니다! 상대방이 화를 내도!!(참고로 제 방법이니까 도움이 된다면 참고하세요!)

@Cinnamon2 염려나 걱정을 덜어내는 일은 모두가 힘들어할거예요:) 그러니까 스스로를 한심하게 여길 필요 없어요 다들 건강을 염려하지 않을뿐 개개인이 항상 염려하고 걱정하는 하나씩은 다 갖고 있으니까요! 그런 불안감을 덜기 위해서는 초반에는 고통스러울지 몰라도 쉬운 노력부터 꾸준히 해나가세요! 중간에 실패를 할지도 몰라요 그때 포기하는 것보다 맘을 다잡고 다시 이어서 노력하는 사람이 진짜 극복할 수 있는 거예요!

네,생각해볼게요.고민 들어주셔서 감사합니다:)

@onlyforhappy 어제보다 더 나은 하루 보내시길 바래요:) 가족들과도 잘 해결되시길 바라구요ㅠ

따뜻하게 위로하고 공감해 주셔서 너무 감사드립니다 😭 오늘도 많이 우울했는데 덕분에 마음이 편안해지고 기분도 더 좋아졌어요, 정말 감사드려요 🙂 앞으로 우울할 때마다 이 댓글 생각하며 힘낼게요 👊🏻

마카님도 어제보다도 더 좋은 하루를 보내시길 바래요,감사합니다:)