상대와 마주보고 대화하거나 전화하는 경우는 내가 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안]
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·4년 전
상대와 마주보고 대화하거나 전화하는 경우는 내가 오해의 소지가 있거나 자칫하면 기분 나쁠 수 있겠다 싶은 말을 해도 뉘앙스나 표정으로 무슨 뜻으로 사용한 건지 이해가게 할 수 있는데 메시지를 사용하면 그게 안돼서 너무 불안해. 보낼 때도 이건 이렇지 않을까. 저건 좀 그렇지 않나. 하며 할 말 고르느라 스트레스 받고 보낸 다음에 아 이렇게 생각하면 기분 나쁠 수도 있겠는데?라는 생각들면 혹시 나한테 뭐라고 막 해댈까봐 무섭고 뒤에서 욕하고 만났을 때 맘에 안든다는 티 내면서 날 대할까봐 무서워. 난 많이 생각해보고 보낸건데 보낸 후에 더 좋은 대안이 생각나면 스트레스 받아. 잘 모르는 사람이면 더. 이런 거 너무 싫어. 그래서 전화가 더 좋아. 친하지 않은 같은 반 친구나 연락 잘 안하는 친척, 연락할 일이 생겨 일시적으로 연락하는 잘 모르는 사람들. 남이 날 속으로 어떻게 생각할까 너무 신경쓰여. 그래놓고 시간 좀 지나면 아 뭐 어때~하고 지내는데 그 문자를 보내는 잠깐이 너무 힘들어. 날 이렇게 생각하는 거 아냐? 어떻게 하지.... 난 그런 뜻도 아니고 그런 사람 아닌데... 그렇다고 고친 걸 다시 보내며 그런 뜻이 아니었다 하기에는 상대는 아직 아무 말 안했는데 오버하는 것 같기도 하고 내 말 때문에 그런 뚯일 수도 있구나 라며 그런 뜻으로 사용해놓고 귀찮아질까봐 고치는 사람으로 보면 어쩌지 하는 생각이 들어. 아 이제 좀 괜찮아졌다. 그래. 다시 볼 사람들도 아니고 뭐 어때. 그리고 나도 기분 나쁜 일 있었는데 걔네 기분 좀 나쁘면 어때? 그때 너무한건 걔네였지.
스트레스받아불안해
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