먼저 이거 반말이니 보기 불편하시면 보지말아주세요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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커피콩_레벨_아이콘noenergy
·4년 전
먼저 이거 반말이니 보기 불편하시면 보지말아주세요! 나 이거 분노조절장애야? 나 오늘 할머니랑 싸웠는데 싸우고 나 혼자 방에 들어가서 물티슈 던지고 밟고 책상 치고 소리질렀는데 할머니가 비위맞추기 어렵다고 동생한테 막 그랬대... 이걸 친구한테 말해주니까 분노조절장애냐고 장난식으로 무슨 테스트 링크 줬거든? 그거 해보니까 분노조절 어렵다고 전문가랑 상담하래.. 이거 진짠가? 너흰 어떻게생각해?ㅠㅜ 솔찍히 말해줘..
혼란스러워화나답답해조울걱정돼우울해불안호흡곤란스트레스받아
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Jesuslovesyou
· 4년 전
분노는 보통 쌓였다가 약자에게 분출 된데요.... 만약 조부모님 손에서 크시고 있다면 그리고 첫째라면 한번쯤 겪는 과정이라고 생각해요 분명 그 분노에 이유가 있을테고 어른들이 그 분노가 커지도록 행동을 했을거 같네요 하지만 마카님 마음을 가다듬는 연습을 하시길 바래요 아무리 이유를 제공해 줬어도 부정적, 폭력적인 방법으로 표출되면 나중엔 진짜 정신병원 드나들어야해요 링크얘기 나와서 말인데 불안도 좀 높은 사람들은 거의 다 검사하면 병원가보라고 나와요 막상 가면 불안도가 좀 높지만 심한건 아니다 이런 경우가 많죠 그리고 그 테스트의 목적이 사실 병원오라는 메세지도 있거든요 일종의 홍보 마케팅이죠 테스트 결과는 참고만 하시고 너무 불안해하지 않으셔도 됩니다. 음... 분노조절 때문이 아니라 님은 상담 받으셨으면 좋겠어요 마음이 많이 아프잖아요 학교에 위클래스 상담 선생님 계시면 도움 받으면 좋구요 병원가면 약 위주라 상담은 엄청 짧아요 스트레스 해소할 만한거 하셨으면 좋겠어요 에너지 엄청 발산할 수 있는거면 좋겠네요 ㅎㅎㅎ