죽는게 너무 무서운데 어떻게 하죠? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[살인]
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죽는게 너무 무서운데 어떻게 하죠?
커피콩_레벨_아이콘ramyeon
·4년 전
내가 이 세상에서 사라진다는게 너무 무서워요. 다시 없다는게, 아무도 기억해주지 않고 나라는 존재가 내 모든게 완전히 소멸하고 너무 싫고 무서워도 언제든지 죽을 수 있다는게 생각만 해도 가슴이 조여오는것 같아요. 자려고 누워도 게임을 해도 책을 봐도 자꾸 생각나요. 창작물에서도 살인을 한 캐릭터가 너무 싫고.. 좋아하는 사람도 이해 안되고.. 어떻게 잊을 수 있을까요?
힘들다화나불안해답답해우울공허해우울해불안괴로워스트레스받아슬퍼의욕없음스트레스걱정돼
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diwooj
· 4년 전
미래에 살지 말고 현실을 살아보세요. 저도 여전히 죽음이라는 것은 두렵고 다신 만나기 싫은 무언가지만, 그 두려움 때문에 지금 느낄 수 있는 행복을 불안으로 채우는게 참 억울하더라구요. 1분1초가 아까운데.. 그리고 사후세계가 있다는 말이 허상이라고 하듯이, 죽으면 끝이라는 말도 허상일 수 있어요. 결국 죽음 이후의 것은 아무도 알 수 없고, 지금 내가 할 수 있는건 살아있는동안 스스로에게 떳떳한 삶을 사는거예요. 스스로 무력감에 빠질만한 생각은 잠시 멈추시고, 당장 눈앞에 찾아오는 하루를 어떻게 시작할지 계획을 세워보는건 어떨까요?