왜 저는 사람의 관계를 항상 망칠까요.. 저는 올 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[압박감]
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커피콩_레벨_아이콘adorablelele
·4년 전
왜 저는 사람의 관계를 항상 망칠까요.. 저는 올해 고등학생 여자입니다. 남자가 저한테 좋게 다가와서 저한테 좋은감정을 보이면 설레고 빠지거든요.. 쉽게 식고.. 작은호의에도 주책맞게 설레고 그래요 그러다 제가 기분이나 느낌을 못숨기고 표정에 나타나서 상대방도 그걸알고 썸같은 분의기가 형성되는데 상대방이 좋다가도 옛날 상처받은 트라우마 같은기억이 떠올라서/상처받을까봐/상처 줄까봐 상대방을 밀어내고 좋은데 집에있다가도 그사람이 생각이 나는데 막상보면 분위기가 썸도아니고 뭣도아닌 분위기가 어색해져서 어떻게 반응해야될지 몰르겠어요 그래서 제가 먼저 못다가가겠고 다른사람대하는거에 비해 그사람을 싫어하는거 처럼 느껴지나봐요.. 어딜가던 사람들이 꾸준히 저한제 호감을 보이는 사람은 있었는데 썸도 아닌 이상하게 어색한 분위기에서 거의 멈추고 연애까지 가기어려워요.. 제가 무슨말을 해야될지 몰라서 먼저 말을안꺼내는데 상대방은 지쳐가는게 보이고..항상 이런식의반복이고... 잘해보려고 이성으로 보이면 옛날의트라우마처럼은 하지말아야지의 압박감때문에 더 대하기가 어려워지고.. 이런성격을 가진 저 자신이 너무 혐오스러워요.. 항상 이런식의 반복인데 아에 시작을 안하려해도 감정이 제어가 안되네요 요즘에도 학원에서 이런오빠가 있는데 감정소모가 많고 너무 힘들어요.. 트라우마를 극복/성격을 극복할수 있는방법이 있을까요?? 도와주세요..
불만이야힘들다의욕없음속상해강박답답해우울걱정돼우울해불안외로워공황괴로워무기력해슬퍼스트레스받아스트레스혼란스러워
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Milk420 (리스너)
· 4년 전
에구ㅠ 실패가 계속되는 경험에 많이 지치고 자책하시고 힘들으셨을 것 같습니다.. 마카님의 잘못은 절대 아닙니다. 마카님의 생물학적, 환경적 문제이지 마카님이 그러기를 선택한게 아니니까요. 제가 드리고 싶은 조언은 “애착유형” 에 대해서 공부를 해보시는건 어떤가 제안해 드리고 싶습니다. 구글이나 네이버에 치시면 나올겁니더. 보고 도움 받으실 수 있으면 좋겠어요.