친구가 없어 아니 정확히는 없는 것 같은 기분이야 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[결핍|불안]
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·4년 전
친구가 없어 아니 정확히는 없는 것 같은 기분이야 곁에 누가 있더라도 항상 떠나갈까 무섭고 걱정부터 앞서고, 내가 없는 곳에선 내 얘기를 안 좋게 하지 않을까 불안해 주변에 사람이 많을 때나 적을 때나 항상 아무도 없다는 느낌밖에 안 들어 애정결핍인가 이거 항상 저 상태로 있다가 틀어지는 관계라도 생기면 그때부턴 제대로 무너지는 거지 남에게 의존하지 말라고 스스로를 사랑하라고 그러는데 그건 어떻게 해야되는 거야..? 혼자 매일 다짐해보기도 했는데 안 되는 것 같아
답답해힘들다혼란스러워
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casdnhaa
· 4년 전
맞아요 불안할 때 있죠ㅜㅜ 하지만 친구가 절 진짜 어떻게 생각하는지 투시로 알 수도 없고, 떠나갈지도 모르니까 평소에 좋은 친구로 남으면 그럴일은 없지 않을까요? 물론 친구가 저한테 화나는 일도 있겠지만 싸우지 않는 친구가 어딨겠어요ㅎ 뭐가 일어날지 몰라 불안해하지 마시고 그냥 편하게 지내세요 굳이 어떤 일이 생길지 예측할 필요 없어요 애정결핍인지는...잘 모르겠어요 스스로를 사랑하는건..흠...전 다짐은 어떤 일을 실천하기로 결심하는거와 비슷하다고 생각해요 흔히 그것만 해도 반은 한거라고 하지만 실천을 안 하면 끝나질 않잖아요? 다짐한 후에는 남들과 자신을 비교하지 않고, 취미생활을 하거나, 고민이 생기면 최대한 긍정적인 면으로 생각하며 넘기면 편해질거 같아요
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slow5
· 4년 전
마음의 촛점이 타인에게 가 있는것 같아요~ 그보다 먼저..나에게 집중해 주면 어떨까요? 내가 원하는게 뭔지, 좋아하는건, 나는 어떤 사람이 좋은지, 내가 행복한 순간 등등 그렇게 나를 먼저 알아가는 과정 속에서 나의 맘을 채우고 그다음 타인과의 관계를 돌아보면 좋을것 같아요
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yun95
· 4년 전
저도요..무의식중에 누구한테 의지하고 있더라고요..