꽤나 오래전부터 자리잡은 우울은 별의 별 짓을 다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|불안]
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·4년 전
꽤나 오래전부터 자리잡은 우울은 별의 별 짓을 다해도 없어지진 않네요. 누구에게 이 불안함 털어놓고 싶은데 말 할 사람이 없어요. 죽고싶다 생각도 너무 많이했어요. 그래서 땅에서 멀어지는 곳에서 서서 바라볼때 우울함이 찾아오면 떨어지고 싶었어요. 하지만 하지 못했어요. 살고싶은 의지가 있었나봐요. 모든걸 포기하고 싶은데 남을 제 가족에게 미안해서 그러지 못하겠어요. 그래서 마약성 신경안정제도 먹는데도 조절이 되지 않네요. 그냥 모든걸 놓고싶을정고로 우울한데 어쩜 좋을까요. 자가테스트 해보면 다 전문가상담을 받아보래요. 받고 싶어도 쉽지 않네요. 어떻게 살아가야될지 모르겠습니다. 웃자해도 잘 되지 않네요. 그래도 조금씩 노력해보면 좋아질까요.. 의지만이라도 다 잡아갈 수 있게 응원해줄 사람이 필요한데 없네요. 너무 혼자서만 지내왔나봅니다.
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carpe615
· 4년 전
저도 우울해요, 우울증인것 같아요 배에서 뭔가 올라오는 싫은 느낌을 느껴요..ㅠ여기서 많이 이야기해보세요, 조금은 시원해져요ㅠ
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eu070408
· 4년 전
제가 하고 싶었던 말들을 올려주셨네요 저도 우울증을 가지고 있었고..최근 작년 겨울에..자해도 했었습니다..꽤나 힘든 시간이였거든요..하지만 또다시 찾아오는 우울증 우울증은 2년 안에는 재발 한다던데.. 사실 인가 보내요..그래도 같이 힘내봐요!!