나약한 제 자신이 싫어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|고등학교|대학원]
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나약한 제 자신이 싫어요
커피콩_레벨_아이콘saebyeok624
·4년 전
저는 너무 나약합니다. 툭하면 우는게 너무 싫어요. 힘들면 힘들다고 말도 못하고 갑자기 울고, 알바할때 실수해서 손님한테 죄송하다고 말할때 울먹거리기나 합니다. 눈물이 많아요. 혼자 생각하다가 울어버리는 경우가 대다수입니다. 또 부모님 앞에서 하고 싶은 일을 제대로 말 못하고 공무원 준비나하라는 말에 고민했다가 결국 안하고싶어서 안한다고 말할때 끙끙 앓았어요. 이렇게 누군가 제 삶에 대해 물어보면 당당하게 어떤삶을 살거라고 말하지 못하겠어요. 평소에 그런 생각을 자주하는 편이라 머릿속에는 있는데 자신이 없는건지 말하기가 꺼려지더라고요. 그리고 긴장상황이 되면 속이 너무 안좋아져요. 그래서 고등학교 때 친구들이 면접연습을 하는걸 보다가 호흡곤란이 온적도 있습니다. 그 이후 밥을 잘 못먹었고요. 대학교와서 많이 나아졌지만 면접을 본다고 하면 생각만으로도 토할것같아요 앞으로 이런 상황들이나 감정들을 사회생활할 때 많이 겪을텐데 그때마다 깨지고 좌절할 제 모습을 생각하니까 너무 싫습니다. 당장 대학원면접이 있는데 너무 걱정돼서 오히려 더 연습을 안하고있어요ㅠㅠ 이런 제가 앞으로 뭘 할수나 있을지 모르겠어요. *여러분들은 멘탈이 강해지는 팁이 있나요?
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