2개월 동안 힘든일도 없었고 나를 괴롭히는 사람도 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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커피콩_레벨_아이콘choika97
·4년 전
2개월 동안 힘든일도 없었고 나를 괴롭히는 사람도 없어서 우울한감정도 없었어서 우울증을 극복하고 있는 줄 알았다.. 하지만 2개월 동안 나름 열심히 계획도 하고 실천도 했지만 난 변한게 없다...성격도 바뀐척 식성도 바뀐척 해서 내가 딴사람이 된 줄 알았다...오늘은 연기하는게 힘들어서 일까..아님 변한게 없어서일까...우울하다...울면서 집주변을 거닐고있다...내가 울보이고 연기하는걸 아무도 모른다...누구도 알아서는 안된다...나는 힘들어 해야할 이유가 없다...
힘들다의욕없음혼란스러워불안해답답해무서워걱정돼괴로워불안슬퍼우울해
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dms34
· 4년 전
아무리 날 괴롭히던 주변환경들이 끝난다 한들... 우울은 내가 빠져나와야 끝이 나는 것 같아요.. 힘내요 수고했어요. 바뀐척이아니라 꼭 바뀔 수 있었으면 좋겠어요. 노력하는 것 정말 대단 한 거예요:)
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choika97 (글쓴이)
· 4년 전
@dms34 감사합니다. 글보고 한참 울고나니 마음이 홀가분 해졌어요..누군가 응원을 해주니 힘이 나는게 신기하네요.. 정말 감사합니다