고등학생인데 공부를 못 하겠어요... - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|스트레스|무기력증]
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고등학생인데 공부를 못 하겠어요...
커피콩_레벨_아이콘via3
·4년 전
고2인데요, 1월부터 지금까지 집에서 혼자 공부하다 보니 무기력증과 우울증이 찾아온 것 같아요. 자주 무기력하고 우울한 편이어서 가볍게 생각했었는데 몇주째 식욕도 없고, 잠을 많이 자는데도 피곤한 상태이며 부정적인 생각들만 자꾸 떠오릅니다. 시험이 얼마 남지 않았는데 잘 볼 자신이 없어요. 또 부모님과 사이가 좋지 않은데 몇달동안 함께 지내니 그것만으로도 스트레스이고요. 하지만 부모님을 사랑하지 않아도 그동안 들이신 돈과 시간을 생각하면 어떻게든 좋은 대학을 가야겠고... 그렇게 부담이 커지니까 오히려 펜을 못 잡겠네요. 지금은 일주일 동안 매일 아침 일어나서 겨우 학교 수업을 듣고, 하루종일 방에 틀어박혀 게임이나 하고 있어요. 평소 같으면 이렇게 놀았을 때 죄책감을 느끼겠지만, 지금은 그런 사소한 자극조차 괴로울 것 같아 의식적으로 잊어버리려고 하는 중이에요. 공부해야 할 것들을 생각하기만 해도 눈물이 나올 정도로 힘들어요. 일단 시험을 잘 보기 위해서는 얼른 털어내고 책상 앞에 앉아야겠는데, 어떻게 해야 할지 모르겠습니다... 게다가 지금 우울증에서 벗어난다고 해도 조만간 다시 찾아올 텐데, 수험생활이 끝날 때까지 어떻게 견딜 수 있을지 모르겠어요. 너무 막막한 기분이라 여기에라도 올려봅니다... 긴 글 읽어주셔서 감사해요.
힘들다의욕없음속상해불안해답답해우울해걱정돼무서워불안무기력해슬퍼스트레스받아괴로워
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댓글 5가 달렸어요.
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Sujiyoo
· 4년 전
아이고ㅠㅠ 밥 열심히 잘 챙겨먹고 힘내요ㅠ
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Sujiyoo
· 4년 전
화이팅!
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lcw1120
· 4년 전
힘드시면 포기하세요.. 그리고 그대만에 길을찾아 떠나세요 그 길이 무엇이든간에 당신은 그길에 끝을 볼수있을테니
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thisisme1117
· 4년 전
고등학생들 같이 힘냅시다😢😢