사소한 것에도 화가 나요 만난 지 2년 된 남자친구가 있어요 요즘 카톡으로 - 마인드카페
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사연글
자유
llllllllllllll
3년 전
사소한 것에도 화가 나요 만난 지 2년 된 남자친구가 있어요 요즘 카톡으로 대화를 하다 보면 말투나 사소한 것에 짜증이 나요 분명 만났을 땐 안 그런데 카톡만 하면 말투나 대답 같은 거에 하나하나 신경을 쓰고 연락에 집착하게 되는 것 같은데 이럴 땐 어떡해야 하나요 ㅠㅠ
답답해혼란스러워괴로워
전문답변 추천 2개, 공감 11개, 댓글 8개
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마인드카페 상담사 님의 전문답변
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3년 전
연인사이의 연락문제
#답답함#진짜감정#대화
안녕하세요 사연 남겨주셔서 감사합니다.
[공개사연 고민요약]
남자친구와 카톡을 할 때 사소한 것 하나하나 신경이 쓰이고 짜증이 나는데, 막상 만날 때는 그렇지 않아 도대체 카톡할 땐 왜 그러는 걸까? 하는 생각에 답답하고 혼란스러움이 생기신 상황이신 것 같아요. 계속 연락에 신경을 쓰다보니 지치신 마음이 보여져 저도 함께 속상한 마음이 듭니다..
[고민과 관련된 원인 분석]
연인 사이에 정말 많은 중요한 요소들이 있어요. 그 중요한 요소들 중 하나는 '연락' 일 수 있습니다. 결혼한 부부가 아닌 이상 데이트를 할 수 없는 상황이라면 연락을 통해 서로의 마음을 확인하기도 하지요. 옛날과 다르게 요즘은 특히 전화 하나가 아닌 수많은 메신져를 통해 연락을 나눌 수 있기에 더욱 많은 빈도수로 연락을 주고받을 수 있기에 긍정적인 면들이 많지만 한편으로는 직접 만나서 대화를 하거나, 목소리를 들을 수 있는 것이 아닌 텍스트 하나로 이 사람의 감정, 생각을 확인해야 하기에 많은 오해가 생기기도 하고 다툼이 생기기도 해요. 그렇기에 더욱 더 상대를 배려하는 마음으로 내 뜻을 정확히 전하며 연락을 주고받아야 합니다. 마카님의 경우 자세한 상황은 알 수 없으나, 연인분께서 하시는 카톡(말)들에 서운함을 느끼거나 답답한 경우들이 많으셨을 것이라 생각이 들어요. 연락 텀이 길어졌거나, 예전보다 카톡으로 하는 애정표현이 줄었거나, 문장이 점점 짧아져 단답이 많아졌거나, 연인분이 대화를 하는 것이 아닌 일방적인 자신의 이야기만 하는 경우들이 생겨 카톡을 하다보면 답답하고 짜증나는 경우들이 늘어나는 것이 아닐까 하는 생각이 듭니다.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
직접 만나서 데이트를 할 때에는 이러한 짜증이 나고 신경이 쓰이는 부분이 없으신 것으로 보아 권태기가 오셨다 라고 이야기 하기는 어려울 수 있어요. 다만 연인분과 하신 카톡을 한번 쭉 읽어보신 후, 마카님이 짜증이 나시는 부분이 연락 횟수가 줄었기 때문인지, 문장이 점점 짧아져서인지, 자신의 이야기만 해서 인지, 애정표현을 하지 않아서 인지 한번 곰곰이 생각해보시기 바랍니다. 그 후 현재 밖으로 표출된 감정은 '짜증' 이지만 더 깊이 들어가서 짜증이 나는 이유는 어떤 감정 때문이지? 라고 감정 또한 생각해주세요. 슬픔, 서운함,실망감,무료함 등이 있으실것입니다. 그 이후에 이러한 부분에 대해 남자친구분과 충분히 대화를 해주세요. 예를 들어 '애정표현을 하지 않아서' 가 이유라면 요즘 너 변했어 짜증나 가 아니라 "요즘 자기가 전보다 애정표현이 줄은 것 같아서 내가 너무 서운해/섭섭해" 라고 이야기를 하며 정확한 마카님의 생각과 감정을 전달해주시기 바랍니다.
마카님의 진짜 감정과 생각들을 찾아보시고 대화를 해보신 후 더 많은 도움이 필요하시다면 언제든 상담 요청해주세요. 응원하겠습니다!
Wonder7worry
3년 전
남친한데 직접 사실대로 말해봐요 그렇다고 너무 직설적으로 말하진 말아요 남친 상처받아요
chae1004
3년 전
여태것 말 못하고 있던것들이 쌓이고 쌓여서 화로 바뀐게 아닌가 생각해요 답답함이 화가 될수 있으니까요 보통 톡으로 하는 말투랑 실제 말투랑 들을때,볼때 서로 차이가 있다보니 톡에 있어서는 그 사람에 말 심리를 기분을 알수 없으니 민감해지는 부분같아요 이럴땐 솔직하게 말하는게 답이에요
kad04
3년 전
미안한데 솔직히 말할게요. 둘은 오랜시간에 추억이 있지만.. 이젠 감정이 사라진것같아요 그 긴 시간을 다 잊으려면 아주 오래걸리겠지만 행복했던 기억들만 기억들만 떠올려요 이젠 서로 길이 달라졌어요
SilverSpring20
3년 전
카톡이 없어졌으면 좋겟어요....의외로 나오기때문에 많은사람이 예의도 없어지고 소통이 어렵고 상처받고 힘든거 같아요.
bstart
3년 전
제 경우 신경이 날카로워지면 몸이 피곤한게 이유가 된적도 있더군요. 어쩌면 깊게 생각하지 말고 쉬자라고 마음먹는것도 필요한거같아요
gtytttt
3년 전
저도 연락때문에 헤어졌어요서로 배려하는게 중요해요
lucate
3년 전
상담나분의 답은...도움이안되네요 ...ㅜㅜ 그걸아니 여기에 글을 올린거자나요...답답하니까...알고있고 그걸로 대화할수없늕문제도 있을거라...