아픈데 바빠서 쉬지도 못하고 일햇는데 오히려 컴플 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·4년 전
아픈데 바빠서 쉬지도 못하고 일햇는데 오히려 컴플레인걸리고 진짜욕나오고 서럽고 화나고 ㅠㅠㅠㅠㅠ 그냥 막 세상사람 다밉고 막 화가 가슴에 쌓여서... 진짜 사소한것도 너무화가나고.. 내 마음이 망가지는거같고 공원 뛰고 스트레스플고 관리해도 사무실가면 도로아미타불... 다시 화가 폭발... 자존감 떨어지고 울고싶고 죽고싶고 진짜 다없어져 버렸음좋겟고 다싫고 진짜 화가나요.. 어떻게해야할까요 ...
짜증나힘들다속상해분노조절불면우울해충동_폭력스트레스받아괴로워
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
continue (리스너)
· 4년 전
아이고 마카님ㅠㅠㅜ그런일이 있으셨군요. 마카님의 노력에 대한 결과에 대해서 엄청난걸 바라는 게 아닌데 세상ㅠㅠ이렇게 컴플레인 걸리면 정말 화가나죠ㅠㅠ그래도 마카님이 망가지는 것 같아 공원을 뛰어도 보는 마카님은 스스로를 아낄줄 아는 분인 것 같아요. 제일 중요한건 마카님 자신을 챙기는거에요. 고칠 수 없고 어떻게 할 수 없는 상황이라면 흘러가게 냅둬도 돼요. 붙잡으면서까지 마카님의 자존감을 낮출 필요도 없어요. 부담감을 내려놓으셨으면 좋겠어요. 분노하며 소중한 마카님이 다치길 바라지 않아요. 오늘 편안히 주무시길바랄게요ㅠㅜ!