나를 잘아는게 중요하다고 했는데 어떻게 하면 잘알수있을까? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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나를 잘아는게 중요하다고 했는데 어떻게 하면 잘알수있을까?
커피콩_레벨_아이콘yeju1234
·4년 전
엄마가 얘기해줬는데 자신을 아는게 제일중요하데요. 한참 옛날부터 들었는데 적응이 안되요. 들을때마다 나를 잘 알아야겠다는 생각이 들긴 하는데 어떻게 생각해야 날 잘 알수있는지도 모르겠고 날 잘안다는게 어떤 뜻인지도 모르겠고... 어떡하지....
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soss
· 4년 전
그 질문은 나는 뭘 싫어하고, 뭘 좋아하는지, 무엇에 관심있는지가 첫 출발이예요. 즉 속으로 스스로에게 질문하면서 자기 자신을 되돌아 보는 거예요.
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yeju1234 (글쓴이)
· 4년 전
@soss 아하!진짜 고마워요! 그런 심오한 뜻이....😯
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Rail (리스너)
· 4년 전
제가 스스로를 정말 많이 연구해었는데!! 자신을 잘 알려면요! 시간을 만들어야 해요 스스로와 대화할 시간이요! 종이와 펜을 가지고 자리에 앉아서 스스로와 대화를 해보세요 그러면서 종이에 자신에 대해서 뭐라도 좋으니 한개씩 써내려가보는거에요. 그게 첫 걸음이에요! 그리고 다양한 활동과 사람을 만나면 자신을 더 잘 알게되요. 내가 뭘 잘하는지 뭘 좋아하는지 성향과 성격을 알게 되죠!! 또 자기소개서를 써보는 것도 스스로를 알게 되는 좋은 활동이에요!
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yeju1234 (글쓴이)
· 4년 전
@Rail 헐ㅠㅠ 진짜 감사합니다. 오늘 해봐야 겠어요!