뭔가를 할 때 흥미가 떨어지면 집중력이 그냥 없어져요 어떻게 하면 좋나요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안]
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뭔가를 할 때 흥미가 떨어지면 집중력이 그냥 없어져요 어떻게 하면 좋나요
커피콩_레벨_아이콘notblueisblue01
·4년 전
현재 고1되는 학생입니다 매일 반복되는 일상이 지루하고 귀찮아졌어요. 해야하는 일이 있는걸 겨우 하려고 하면 한 1시간 뒤에는 갑자기 축 쳐지면서 내가 뭐하고 있는거냐 이게 나한테 정말 필요한가? 이 생각하면서 집중도 안 되고 아무것도 하기 싫어져요 지금이 가장 중요한 시기라는걸 머리는 알고있는데 몸과 마음은 너무 지치고 힘들어진 것 같아요.. 그리고 학원이나 어디를 가야 하는 시간이 정해져 있을 때는 불안해지고 스트레스를 좀 받아요, 이상하게 짜증을 내더라고요 저도모르게.. 제발 무언가에 의욕을 가지고 열심히 해보고싶어요 저 자신도 제가 더이상 이런 모습이 아니길 원해요
힘들다의욕없음답답해걱정돼지루해공허해무기력해스트레스받아
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