자아가 두개인 것 같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|스트레스]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
자아가 두개인 것 같아요
커피콩_레벨_아이콘dddd102
·4년 전
제목 그대로 자아가 두개인 것 같아요 .. 일단 저는 23살 여자에요 증상은 2019년 10월 말 쯤 부터 생겼고 사실 그때 직장 관련해서 힘든 일이 있었어요 그 일로 인해서 정신적으로 충격이 왔는지 저는 그렇게 큰 일이라고 생각을 안 했는데 스트레스를 많이 받았나봐요 갑자기 마음속에서 제 의지가 아닌데 말이 나와요 속마음 말로요.. 예를 들어 뉴스를 봤을 때 정말 안타깝게 누군가 사망을 했거나 안 좋은 소식을 들었을 때도 ‘잘됐다’ 라는 속마음이 먼저 들어요 그때는 제 의지로는 아 이런 생각 하면 안돼 라고 생각을 해도 ㅠㅠ 계속 저런 부정적인 속마음이 튀어나와요 정신과를 가보고 싶은데 일단 여기에서 상담을 받는 걸 추천 한다고 해서 먼저 고민 상담 좀 하고 싶어요.. 너무 스트레스 받아요 남한테만 그러는 게 아니라 사랑하는 가족한테도 속마음으로 안 좋은 얘기만 해요 정말 너무 사랑하는데 ‘*** 같네’ 이런 생각도 들고 그냥 부정적으로 생각이 들어요 그럴 때 마다 억지로 생각 안 하려 하는데 너무 힘들고 우울해요.. 이런 증상이 뭔지 아시나요..?
도와주세요정신과힘들다속상해답답해우울우울해불안이중조울스트레스받아공황자아호흡곤란무서워정신병망상혼란스러워
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
DODO0101
· 4년 전
정신과를 가세요 요세 정신과안가고 베기는사람이 강적이에요 그게 힘들다면 병원가셔서 정식으로 상담받으세요