마카님의 남자친구가 회사 동기들과 자주 만나면서, 동기 여자들과 잘 지내는 것이 불안하여 어떻게 해야 할지 고민이 되시는 것 같네요.

마카님의 가장 큰 불안요소는 남자친구가 회사 동기 여자들과 너무 잘 지내는 것이 걱정되는 것 같네요. 아무래도 여자가 많은 회사이며, 동기 여자들과도 잘 지내는 것으로 봤을 때, 남자친구는 여자들에 대해 어느 정도 잘 알고 있다고 볼 수 있을 것입니다. 아마 그렇기에 마카님은 은연중에 그들과 비교되는 것은 아닐까 불안해질 수 있기 때문입니다. 물론 연애를 할 때뿐만 아니라, 이러한 상황은 결혼을 해도 크게 차이가 안 날 수도 있습니다. 그렇기에 이러한 부분의 핵심은 서로 간의 신뢰의 문제가 가장 중요하다고 보셔야 될 것입니다.

이 신뢰에 대해서는 말같이 쉽지만은 않지만, 그렇다고 아주 어렵지만도 않습니다. 그러니 신뢰를 쌓아가기 위해서는, 우선 진솔하고 솔직한 대화가 무척이나 중요합니다. 각자가 생각하고 느껴지는 것을 잘 표현해야 되는데, 그렇지 못하고 감정이 앞서거나 비난 등 부정적으로 이야기를 하다보면 진솔하고 솔직한 대화는 어렵다고 볼 수밖에 없습니다. 대화의 가장 중요한 부분은 바로 상대방의 이야기를 비난하거나 평가하지 않고 있는 그대로 우선은 들어주는 것을 해야 된다는 것입니다. 들어주는 것이 무엇이 어렵냐고 생각할 수 있겠지만, 귀로만 듣는 것이 아니라 온 몸으로 들어야 되기에 힘든 것입니다. 이러한 듣기가 어느 정도 되었다면, 그 이후에는 자신의 감정과 생각을 1인칭의 시점으로 이야기해야 되는 것입니다. 예를 들어, “나는 너가 여자 동기들과 자주 술을 마시면서 실수하지 않을까 걱정되고 불안해.”라고 이야기를 하는 것이 좋은데, 보통은 “너가 여자 동기들과 자주 술 마시고 다니다가 실수하지 않을까 불안해서 짜증나.” 이와 같이 나 전달법(I-message)이라고 하는 1인칭의 시점에서 이야기를 해야만 상대방을 비난하거나 평가하지 않을 수 있습니다. 이러한 대화법은 평소에 많이 훈련하지 않으면 쉽지 않으니, 이와 관련된 책이나 강의 등을 보면서 노력해 보시기 바랍니다. 그리고 마카님이 남자친구와 어느 정도 충분히 대화를 잘 하였다면 그 다음에는 서로가 감당할 수 있는 기준을 정하는 것이 필요합니다. 마카님이 남자친구에게 무조건 여자 동기와 잘 지내지 말라고 이야기 하지는 않을 것입니다. 마카님이 걱정하고 불안해하는 것은 남자친구와 여자 동기가 동기로서의 감정으로만 머무르지 않고 더 발전되는 것은 아닐까 라는 것일 겁니다. 그렇기에 이 부분에 대해 마카님이 어느 정도까지 허용해 줄 수 있으며, 할 수 있으면 거짓말은 하지 말라고 남자친구에게 요청하는 것입니다. 남자친구도 마카님을 좋아하고, 사랑하기에 2년이라는 시간 동안 헤어지지 않고, 나름대로 직장에서 잘 지내려고 노력했던 것입니다. 분명히 남자친구만의 생각이 있을 수 있으니 그 이야기를 충분히 들어주면서 서로가 합의하여 정해 나가는 것이 서로에게 신뢰를 쌓아갈 수 있는 좋은 방법일 수 있습니다.

우리가 흔히 이야기하는 역지사지를 들어 남자친구에게도 물어보시기 바랍니다. 물론 마카님은 남사친이 전혀 없어 남자들이 어떤 반응을 보일지 예측하기 어려울 수 있겠지만, 남자들도 여자들 못지않게 질투심이 많을 수 있습니다. 그러니 남자친구와 그러한 대화를 하면서 시뮬레이션을 그려 보다 보면 남자친구도 느끼는 것이 있을 것입니다. 혹 통찰이 빠른 사람이라면 지금 자신의 상황에 대해 그대로 대비해 보면서 마카님에게 미안함과 고마움 등을 느낄 수도 있을 것입니다. 참고로 남자가 여사친이 전혀 없고, 회사에 여자도 별로 없다면, 마카님이 그 남자에 대해 걱정은 하지 않을 수 있습니다. 그러나 그 남자는 여자에 대해 잘 알지 못하므로 연애에 어려움이 생길 수도 있습니다. 물론 이러한 것을 일반화할 수는 없지만, 남자들끼리의 문화와 남자들의 성향은 관계지향적이 아니라 목표지향적이기에 여사친이 전혀 없다면 관계지향적인 부분은 취약할 확률이 높을 수 있습니다.