일어나지도 않은 일에 생각이 너무 많아요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|별거]
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일어나지도 않은 일에 생각이 너무 많아요.
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·4년 전
사람들이랑 만날 때마다 너무 긴장을 해요. 오랫동안 친하게 지낸 친구인데도 내가 어떤 말을 함으로써 기분 나빠하면 어쩌지 나는 이게 너무 고민되는데 별거 아닌 일이라고 생각하면 어쩌지 등 얘기를 하고 있는 시간동안 긴장을 엄청하고 있어서 집에오면 진이 빠져요. 계속해서 걱정이 쌓이다보니 제 얘기는 하나도 하지못하고 상대방에 입장에서만 생각하고 말하다보니 제가 어떤사람인지 잘 모르겠어요.
힘들다혼란스러워두통강박우울불면불안외로워
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