왜인지는 모르겠는데 *** 호르몬 때문인지 뭔지 이 맘때쯤 되면 꼭 우울해지고 예민해져요 부정적인 생각만 들고 기분이 쳐지고 마음이 공허해져요 밤을 꼬박 새고 예정일이 계속 미뤄지고.. 관련 없을 수도 있는데 알 수 없는 피도 계속 나오고 몸이랑 마음이 다 상해서 우울해요

에너지 관리가 최우선. 하루안에 본인을 어떻게 굴릴지. 다들 행복하길

좀 별거 아닌 고민이지만... 요즘 허리, 무릎이 계속 아파옵니다. 아직 어린데 말이예요. 뭐 별거 아니겠지 하고 넘겼죠. 1달 전부터 배가 아파서 (더러운것)을 했는데 나아지더라고요. 그래서 다른것도 그냥 자연스레 나아질 줄 알았죠. 딱히 뭐 나아지진 않았습니다. 심각하진 않아서 무시했죠. 근데 오늘밤 좀 이상한 꿈을 꿨어요. 음, 샤워하고 나오는데 가슴에서 피가 나는 거예요. 진짜 많이. 뭐 구멍이 났다고 하더라고요. 이상하게도, 꿈인데 아팠어요. 정말 많이 아팠어요. 숨쉬기 힘들었고 날카로운 고통이 있었어요. 확실하게 기억나요. 그냥 꿈이겠죠? 요즘 악몽을 좀 많이 꿔서 걱정이예요. 제 쓸데없는 고민 들어주셔서 감사합니다.

속상하다 아 정말 짜증난다 인간들 힘들어..ㅠㅠ

나랑 아예 상대도 안하고 무시하넹... 이궁 ㅠㅠ

어디에서 충전기 핸드폰 충전부분을 손가락으로 꾸욱 누르면 멍이 생긴다는데 진짜인가요? 생긴다면 충전기 충전 부분을 손으로 누르면 많이 아픈가요? 멍을 만드는 다른 방법이 있을까요?

친구도 있고 친구랑 자주 놀고 알바도 하고 있고 밥도 먹었는데 늘 항상 가슴이 답답하고 텅빈 느낌이 들어요. 최근 한달이내에 별다른 큰 일이 있었던것도 아니고 그냥 평소와 같은데 뭔가 외롭고 갑갑하고 우울하고 뭐하나에 집중하는게 어렵고, 이제 갓 성인인데도 이렇네요. 고등학교 3년동안 스트레스를 많이 받아서 뇌에 문제가 생긴건가 싶을 정도로 예전보다 습득력이 떨어지고 열정도 없어지고 집중도 못하고 문제네요. 조금만 움직여도 금방 피곤해지고 집 도착하면 하루종일자고.... 대학교가면 더 정신차리고 열심히 해야할텐데.. 그냥 다 걱정. 대학교에 같은 고등학교 문제아들도 몇명 있어서 걱정되고... 모르겠다. 이 상황을 극복하기위해 대체 뭘 해야할지를 모르겠어요.

무기력증이 더 심한 것 같다 한의원엘 가봤다

영양제를 먹어도, 수액을 맞아도 소용이 없다

머리가 계속 어지러우면서 심장이 막 뛰어요. 엄청.. 지금 16살 이제 16살인데.. 혹시나 혈당 문제일까 싶기도 하고.. 혈압문제일까 싶기도 한데.. 제가 오늘 인터넷에 해리증상이란걸 검색해봤어요. 증상을 확인해보고 저랑 많이 일치하드 생각했는지 갑자기 숨이 턱 막히고 손이랑 몸이 엄청나게 떨려요. 아니겠죠.? 불안해서 괜찮다 괜찮다 다독이고.. 호흡도 조절 해보고 물도 마셔봤어요. 도저히 안돼요.. 혹시나 이게 병 같은 걸까요.? 누가 좀 제발 답변해주세요.

같이 놀사람있나 만나서 놀고 친구하고 지낼사람 나 부산에사는데친구없어 ㅋㅋ 심심하고 외롭다 자주 얘기하고 친구처럼지낼사람 ******hae 연락줘 누군가 있다면 긍정적 에너지를 낼 수 있어 원래대로 돌***수있다 지속적으로 만나줘

2년전 인터넷 검색으로 극심한 불안이 찾아왔습니다. 그러다 그즉시 극심한 복통과 목이물감이 시작되었고 다음날 병원을 가나 역류성 식도염과 과민성 대장이란 진단을 받았죠 그렇게 처방받은 약 먹으며 일주일 지냇습니다. 차도가 없길래 의사를 의심했습니다. 내몸속을 ***도 안았는데 어떻게 판단하는건지..이게 아마 가장큰 요인으로 작용한거 같습니다. 결국 대장내시경과 위내시경을 받았고 그렇게 한달이 지낫죠... 한달동안 배도너무 아프고 그러니 입맛도 없고 배가 계속 빵빵한 느낌이 드니 뭘 재데로 먹지를 못해서 살이 한달만에 10키로 가까이 빠졋습니다. 여기서 저는 너무 못먹어서 란 생각을 못하고 암때문에 그런것이라 생각하며 또 혼자 끙끙 앓다가 결국 복부ct 저선량 폐ct 를 찍고 나서야 비교적 안심이 들었고 동생이 루게릭 환자 영상을 보여준뒤로 제 몸에 근육도 막 튀기 시작했습니다.... 저도 그렇게 루게릭포비아에 빠져버리고 신경외과 를 방문해 이런저런 말씀드렸더니 그럴일 절대 없으시다며 자율신경 검사 받아보자고 자율신경 검사를 받았습니다. 교감신경이 많이 항진되어있고 스트레스 수치가 높다고 나와있더라구요. 그래서 청방받은 약 먹으며 비슷한 사람들이 있는 카페에 가입하여 나와 비슷한 증상을 가진사람을 찾으며 진짜 병이 없다는 반증을 찾아가며 지냈지만 몸에 증상이 사라지지 안아 임의로 약을 먹지 안았습니다. 계속 구내염이 올라오니까 또 그놈에 검색 때문에 구강암,자가면역 질환 포비아에 빠졋지만 약을 먹었던게 어느정도 효과가 있는지 구내염이 올라올땐 여전히 예민하게 반응하고 아직까지도 그전에 있던 몸에 불편함은 가지고 있었지만 일상생활이 가능한 수준으로 회복했습니다. 그러다 최근 눈이 빨갛게 충혈이 되어 안과를 갓더니 결막염 이라는 진단을 받고 약을 넣고도 2주동안 차도가 없길래 재방문 했더니 의사가 상공막염 이라고 재진을 했습니다. 제일 안좋은 버릇인 그놈에 검색 때문에 자가면역질환 때문에 생길수 있다는 글을 보고 멘탈이 무너져 버렸습니다.... 스스로 생각 했습니다. 내가 불안때문에 스트레스가 심했어서 그게 자가면역 질환이 왔구나 스스로 진단을 내리고 어렷을때 이후로 그렇게 펑펑 울어본게 처음이었던거같아요... 저의 불안은 처음만큼은 아니어도 일상 생활에 지장을 줄정도로 다시 돌아왔습니다. 류마티스 내과는 무서워서 가*** 못하겠습니다. 정말로 진단 받을까봐..... 구내염 자체는 불안이나 면역력 혹은 재발성아프타 구내염이 훨씬 흔하다고 해서 최대한 그쪽으로 포커스를 맞추고 스스로 통제 하고 있지만 3주째 차도가 없는 상공막염때문에 매일매일 불안에 떨며 보내고 있는 상황이네요...

체력이 중요하더라

안녕하세요 제가 봐야할 데이터가 있고 돌아가야할 기억이 있는데요 그 기억과 데이터를 흙탕물이 서서히 가라앉듯이 투명하게 손위로 수면위로 가져오 오기 위해서라면 사람이필요한데 저 좀 도와주실분있나요 그게 외로움과 어떤 충격상태와 혼자인상태 고립상태와 연관이 있는거같아요 실제로 만날 친구할사람을찾아요 꾸준히 만나고 얘기하고 알아줄사람을 찾아요 저랑 정서교류 문명교류 정보교류하고 지내요 실제로 만나기도하고요 누군갈 만나면 내가 현재에 존재함을 알고 내 얘기를 할것같아요 그래서 부탁인데 저좀 도와주세요 *** ***hae 부산입니다

별거 아닌거에 스트레스를 받는편이긴 한데요 12시에 일어나야하면 그전에 자꾸 깨고 꿈꾸는일도 잦아요 (꿈얘기들은 기억은 안나는데 좋은 내용은 아녔음) 암튼 일어나면 가슴이 조인다고 해야하나 심한건 아닌데 약간 조이는?? 배고파서 그러는건가 싶기도 하고 딱히 나아지지도 않는거 같은데 정확히 뭔질 모르겠어요ㅠ

체력 회복이 시급하다

나 좀 도와줄사람있나 지속적으로 만나줏질분 지식 정보 교류 문명교류 사회교류 정서전달 너무 오래 혼자있었어 친구 여친 선후배 지인 없었어 부탁할게 나 좀 만나줘 카 톡아이디***hae 나도 누군가와 사진도 찍어보고싶고 밥도먹어보고싶었고 연애도 해보고싶었고 그래보고싶었어 근데 너무힘들어서 제발도와줘 사람이필요해 내가 어딨었는지 알고싶어 사람없어서 기억이 박살나기 시작했어 사람이 있어야 내가 원래 있던곳으로 돌아가 제발 부탁해요

체력을 키워야 하는데..

가성비와 과식. 그것이 문제로다. 살빼라.

하루종일 졸려요.