학업스트레스

진짜 살기도 싫고 세상엔 어려운것 투성이라 노력해도 달라지는것도 없는거 같지만 남들보다 좀 느린거라 생각하고 천천히 하다보면 힘든게 언젠간 끝나겠지? 다 포기하고싶어도 버티고 해야겠지? 요즘 머리가 너무 아프다..

7년을 기준으로 제 망가진 인생을 요약하고싶습니다 7년을 기준으로 여름학기 6개월에는 a를 +할까란 생각+을 하고 겨울학기 6개월에는 b를+ 할까란 생각+을 하고 디시 여름학기 6개월에는 +c를 할까+란 생각을 하고 다시 겨울학기 6개월에는 +d를 할까+란 생각을 하고 여름학기 6개월에는 +e를 할까란 생각+을 하고를 계속 반복해서 인생에서 이룬게없습니다. 생각만하고 행동은하지 않은 인생인데 앞으로 어떻게 살아가면 좋을까요?

학교가 진짜 너무 극도로 가기 싫은 느낌이 들어요 당연히 학교가 가기 싫은건 맞는데 좀 심하다고 해야하나 학교에 가는 것 자체에 스트레스랑 압박감을 느끼는 것 같고.. 학년 바뀐 이후로 더 심해진 것 같아요 학교를 안가도 우울 하고 가는건 또 가기까지의 과정이 너무 힘들어요 그 학교 가기 전의 그 아침이 너무 괴로운 것 같아요 그런 등교 스트레스 + 두통 때문에 거의 일주일 동안 학교를 못 간적이 있었는데 그때는 진짜 부모님이 먼저 정신과 가자고 하실 정도로 너무 죽고싶었고 무기력 하고 그랬는데 또 괜찮다가 오늘 아침에 학교 가려다가 또 못가고 그 과정에서 진짜 너무 죽고싶어서 커터칼 들고 있다가 베이고 진짜 미칠것 같아요 학교를 가서는 꽤 괜찮은데 가기까지의 과정이 너무 힘들고 이걸 계속 해야 한다고 생각하면 숨이 막혀요 학교는 꼭 다녀야 하는데 어떻게 해야 할지 하나도 모르겠어요 솔직히 이러는거 힘들긴 한데 그냥 학교 가기 싫어서 이러는 것 같아서 죄책감도 들고 누군가는 저를 향해서 손가락질 하겠지만 여기서는 말해도 될 것 같아서 말합니다 모르겠어요 정신과 간다고 안나아 질 것 같고 어떻게 하면 이게 나아질지 그냥 의지 문제 인거 같기도 하고 성격문제인것 같기도 한데 그러면 더는 어떻게 고치죠 이걸 평생 이렇게 살아야 하나요 너무 힘들었다 괜찮았다 이게 일주일에 몇번씩 반복되니까 미칠 것 같아요 진짜 오늘 아침에는 이런 일이 몇번 더 있거나 내 감정이 조금이라도 더 커지면 나 진짜 손목 긋고 죽겠구나 라는걸 직감 했는데 어떡하죠 이 굴레에서 먹어나고 싶은데 죽기 싫어요 정신과 가면 나아질까요? 정신이 피폐해지는 글 읽어주셔서 감사합니다

진짜 시험2주남았는데 밤만되면 졸려서 꾸벅조는 내가 진짜 싫고 남들 밤새거나 2시간자고 공부하는데 난 잠따위를 못이겨서 결국일찍잠드는 나날을 보내는게 짜증나고 잠따위를 못이기는데 이 사회는 어떻게 살아가야할지모르겠고 공부때문에 친구랑 멀어지고있는데 진짜 앞으로 어떻게 살아가야될지도모르겠고 아무도 응원을 안해주고 혼자서 어떻게 버티라는 건지도모르겠고 어른이 되는게 하나도 기대되지않다 진짜 어떡하지

아니다음주수요일이시험인데 외우지도 않은 내가 너무 미운데 또 열심히 한 것도 안 되니 머리가 터져 이정도면 내가 잘못한 것 같긴 한데.. 그리고 왜 모두가 날 잘한다고 아는ㄴ 거냐고 나 개못하는데 진짜 다들 관심 좀 꺼주고 내일이 한달전이었으면 좋겠어. 스트레스 받으면 ㄱ계속 시공간이 흔들리는 기분이야 진짜 이세상에존재하고싶지 않아

현재 09 고등학생 입니다... 1학년 때 과목을 선택 했었는데 그때 수능 과목인 대수와 미적분을 선택하지 않고 확률과 통계만 선택했었습니다. 당시 다 잘하는 편은 아니긴 했지만, 수학 성적이 유독 바닥이기도 했고, 계열도 문과 쪽이고, 선택을 해서 배워봤자 나중에 수능을 보더라도 결과는 안 배운 거랑 비슷하게 나오겠지 하는 마인드로 그랬던 거 같습니다. 그러고 2학년이 되니까 갑자기 불안해졌습니다. 저랑 비슷한 사람이 많을 줄 알았는데, 생각보다 별로 없었고 선택 했을때보다 더 가까워진 수능 날짜 등 때문에 더 그런 거 같기도 하고요. 이런 상황인데 만약 대학 가는데 큰 지장이 있으면 어떡하죠.. 만약 여기서 잘해도 수학 없으면 지방대도 못 가나요...?

08현역고3인데요 고1~2까지 건축학과 목표로 잡고 있다가 한달 전에 유아교육과로 진로를 완전히 180도를 틀어버렸어요 근데 지금 문제가 고3 선택과목까지 물2화2 미적분 이렇게 이과식으로 맞춰놨다가 틀게 된거라 수시도 버리지말고 가자기엔 힘들 것 같기도 하고 제가 성적도 내신평균이 5인데 모고는 4초~3후 정도 나와서 정시 파이터를 하는게 맞는 것 같기도 하고 솔직히 수시에 아까운 마음도 없거든요 근데 지금 문제가 엄마랑 아빠 의견이 정시 파이터도 괜찮다(엄) vs 수능은 수능이고 생기부를 버릴 것 까진 없지 않냐(빠)로 미묘하게 다르고요... 학교 여론이랑 일주일에 한번씩 전화로 입시상담하는 선생님(비전문가)도 의견이 달라요ㅠㅠ (어떤 식으로 다른지는 부모님 의견차와 비슷) 이럴 때 해답은 제 마음이 가는 쪽으로 하는 것이 최고라는 걸 알지만... 정시몰빵을 택하기엔 수시도 챙기라 했던 분들 눈치가 자꾸 보여서 눈치보느라 죽겠어요ㅠㅠㅠ 공부만으로도 힘든데.ㅜ 어떡하죠정말.

태권도를 가는데 너무긴장이 되요뭐 매가 오늘실수하진않아? 이런생각 이럴땐 어떻게 해야되요?

현재 고3 학생입니다. 성적도 공부 의지도 부족해서 인서울을 포기하고 지거국에 가려는데, 제가 나온 대학이 제 게으름의 지표가 될 것 같아서 무서워요 ㅠㅠ 인생의 첫단추부터 잘못 끼운 것 같아서 불안합니다 제가 나온 대학이 제 모든 걸 결정할 것 같아요 어떻게 하면 이런 마음을 떨쳐낼 수 있을까요?

눈치 보이고 뭐해야하는지 모르겠고 그냥 다 감옥 같아요. 차라리 자퇴하면 마음이 편해질텐데

좀 있으면 진짜 중요한 시기인데 진짜 아무것도 하기가싫어요. 남들은 다 공부하고 있는데 저만 제자리니까 더 의욕도 없어지고 그냥 이대로 시간이 멈춰버렸으면 좋겠어요. 이러다 진짜 인생 망하면 그냥 뛰어내리려고요. 딱히 자신도 없고 그러니까 그냥 즐기다가 힘들어지기전에 딱 죽으면 그나마 만족스러운 삶이 되지않을까싶네요

이제 고딩인데 공부해야겠지..

고1 첫시험 2주 남았는데도 정신을 못 차리겠고 해봤자 이미 망한것 같다는 생각 때문에 학교도 다니기가 너무 힘들어요 딱히 뭘 열심히 한 것도 아니고 중2때부터 공부한거라 오래 한것도 아닌데 주변에서는 이미 선행 다 마치고 새벽까지 공부하는걸 보면 그렇게까지도 못하겠고 시험도 포기하고 싶어요. 쉬고싶은데도 시험이 얼마 안남았다는 압박감에 편히 쉬지도 못하겠고 7시까지 학교와서 10시까지 학교에 있어야해서 쉴 시간도 없어요. 그냥 포기하고 쉬는게 맞는건지 뭘 해야하는지도 모르겠어요

최근에 동아리나 반배정이나 친구관계등 엄청 좋았는데 갑자기 이번달부터 동아리에 제가 냈던 의견이 채택 되어서 그 의견을 제가 작년부터 계획하고 엄청연습한거라 간절했는데 저는 그 이미지보다 딴의견인 이미지가 더 잘 어울린다고 딴 팀으로 보내졌어요 그리고 반배정도 좋았다가 저랑 좀 성격안맞는애도있고 가끔 저 혼자있고 친구관계도 제가 생일선물 사주려고 친구한테 나 선물얼마정도였냐하니까 저보고 선물할때 너무 돈따지는것같다고 화내서 어쩌다가 손절까지하고 4월이 되진 13일밖에안됫는데 왜 몰아쳐온지모르겠고 이제 학교도 다니기싫고 타지역으로 가고싶어요

예전부터 고민이였는데 어떻게 고칠지 모르겠어서 적어봅니다 저는 중3여학생이고요 제목 그대로 회피형입니다 ㅜㅜ 시험기간이면 공부를 해야하잖아요? 근데 안해요..그냥 하기 싫어서.. 그러다가 책상에 앉아서 막상 공부를 해보면 나름 괜찮아요 공부 생각보다 할만하고 엄청 스트레스 받지도 않아요 근데 막상 해보면 괜찮다는걸 알면서도 이러저런 핑계를 대면서 시작을 안해요.. 가급적이면 이런 습관?을 빨리 고치고 싶은데 어떻게 고쳐야 할까요.. 가장 큰 문제는 스마트폰인거 같기도 해요. 공부 해야할 시간에 계속 폰을 잡고 있거든요.. 그래서 인스타랑 틱톡같은 어플을 다 지웠는데 이제 다른 어플에서 도파민을 얻으려해요 큐ㅠ 진짜 이거 어떡하죵..

요즘 곧 중요한 시험을 앞두고 있는데 두달밖에 안남았는데 불안하고 그리고 이제 더이상 오랫동안 노력하고 싶지 않아요. 하루하루 사는게 힘들고 살고싶지 않아요. 하지만 부모님께선 돈도 많이 쓰고 계시고 우울한걸 알고 계시지만 무언에 기대를 하시는게 가끔 부담되고 많이 미안해요. 하루하루 행복할 수 있으면 좋겠어요. 왜 하루하루가 행복하지 않은데 미래에 행복을 바라보고 살아가는걸까요. 우울하고 무기력한건 작년부터 였어요. 살아야할 이유가 뭘까를 고민한지도 오래된것 같아요. 여러 영상들과 대화들을 통해 제가 내린 결단은 인생을 행복하기위해 살지만 엄청난 사는 큰 이유가 없는것 같아요. 더더욱 하나에 정답은 없고요. 인생을 살아가는 이유는 내가 만드는 것이니까요. 작년엔 그래도 내가 뭘 하고 싶은지 미래에 삶을 생각하면 기대가되었어요. 요즘은 점점 미래가 가까워지지만 왠지 기대가 안되요. 어머니께서 이건 고등학생이 음기는 불안과 우울이래요 자신도 어릴때 그랬데요. 하지만 저는 진짜 죽음을 생각해요. 제 아픔은 남들에겐 사치일것 같아요. 돈도 없는게 아니고 내가 하고 싶은 공부를 하는데. 나는 왜 이런지 모르겠어요. 고치고 싶은 마음마저 점점 사라져요. 하루하루 해야할일만 해요. 공부가 끊임이 없어요. 숙제를 미루면 내일에 밀려오는 압박감. 그리고 모든 불안들로 인한 불면증. 하지만 하루 중간중간 밀려오는 이 우울감은 너무 저를 힘들게 해요. 누가 저를 살려줬으면 좋겠어요. 하지만 한편으론 요즘은 이제 고칠 노력조차 지쳐요. 부모님이 알게되면 왜 이 짧은 두달동안을 못 버티냐 우리도 너 공부를 도와주는데 돈을 많이 쓰고 힘들다 이런 말들이 벌써 들여오는것 같아요. 죽는다면 제 가족들에게 미안해요. 하지만 요즘 진짜 너무 힘들어요. 오래된것 같아요.

제가 애니과 입시를하는데 회의감이 들어 분명 고1때따지 그림이 내 인생없거나 이걸 내 직업으로 못하면 우울해서 죽을꺼같았더둔요?그래서 입시 학원 다닐때도 뛸뜻이 기뻤는데 자라면서 입맛이 변하고 사람 성격이 변하는거처럼 제가 애니과를 가고 싶은 이유가 내가 그린그림이 영상물이 된다는거에 엄청 매력을느껴서였는데 지금은 그냥 만화로 하든 웹툰으로 가든 별로 생각없고 그냥...처음부터 미술을 않했다면 어땠을까싶기도 하고 내 생기부전부 미술관련 으로 엮어놨고 고2에다가 내신도 버려서...이거 그만두면 난 뭘해야하지? 공모전 나가는것도 경쟁심에 죽어도 지기 싫은 성격때문인가 싶기도하고 그냥 상타고 싶어서 이걸 열심히히는건가?나는 그림이 더이상 안좋아하는골까... 정신적으로 단순히 지치고 힘들어서라기에는 애니과를 정말 고2돼고 나니까 그냥 갈수있으면 가는거지..라는 생각만 들어서요.. 제가 정말 이걸 붙잡고있는게 맞을까요..? 슬럼프일까요..? 힘들어요 부모님한테 제가 원해서 해달라고 간신히 받은거에요 입시미술학원 다니는거 미술은 취미로만 해라고해서 부모님한테 털어놓지도 못하고... 힘들어요 그냥 다 놓고싶어요

요즘에 우울증이 씨게 온것같아요.번아웃인지 우울증인지는 잘 모르겠어요.고등학교올라와서 밖에서 엄청 밝게지내다가 혼자있으면 갑자기 우울해져서 이유없이울고 죽으면 편해질까 생각도해요. 계속 미루고 무기력해지고 짜증이 유독 많이나고 시험공부도 미루는데 미루는 내가 죄책감이 들어서 다시 무기력해지고 무기력해져서 미루고의 반복이에요 2주전에 우울증인가 싶어서 무료 온라인 검사를 하고 100점만점에 50점정도가 나왔거든요. 근데 그것도 심한우울증이라길래 그냥 방치해뒀는데 오늘검사하니까 극심한 우울증이 됐어요 100점만점에 80점입니다. 내가 아무것도 아닌것같고 오늘 부모님이 비싼걸 사주셨는데 전 짜증이나 냈어요.너무 미안해요.이러라고 사주신게 아닐텐데. 옛날엔 아이돌명함도 받고 번호도 따이고 그래서 이쁘다는 생각을 자주 했는데 요즘은 너무 자괴감이 들어요.내가 이러고 사는게 맞나싶은 생각이 들어요.정신과가서 약이랑 상담해보고 싶은데 부모님이 저번에 제가 adhd검사 받아보고싶다할때 말돌리면서 피하시고 뭔 니가 adhd냐 사람 다 그렇다 하셔서 이번에도 그럴거같아 말을못하겠어요..

학교폭력이 힘들고 괴로워요. 부모님한테 자해 흔적을 보여주기 싫어서 집을 나가도 봤는데, 눈 깜빡하면 집이고 학교에서 머리채 잡혀있더라고요. 나가도 다시 제자리 걸음인데 죽어야 이게 끝나나요? 제가 학교에서 너무 아양을 부렸던걸까요?