ㆍ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[죄책감|별거|자기혐오]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘lliop772
·25일 전
다른 애들처럼 반항 한번 제대로 했었으면 괜찮아 졌었을까. 내가 스스로 결정 해놓고 막상 해보니 안되고, 무섭고... 또 후회하고. 스스로가 무척 한심하고 미칠 거 같다고. 이렇게 죄책감, 자기혐오, 쉽게 주눅들고 자존감 박살 나는게 정말 내 탓만 있는 걸까. 스스로 조절도 안되고... 내가, 나라고 나를 계속 까고 싶었을까. 자존감이 제대로 복구가 되는지는 모르겠지만 떨어지는 느낌만은 제대로 느낄 수 있으니까 눈물 날 일이 아닌데도 자존감 떨어져서 눈물이 나는 건 스스로가 너무 꼴사납고 현타 와. 누군가에겐 별거 아닌 일들이 나에겐 너무 너무 어려운데. 이거 하나로도 이렇게 찡찡대게 되는데 다른 것들은 이겨나갈 수 있을까. 잘 살*** 수 있는 거 맞나. 이젠 정신타격 좀만 받아도 텅 비어버리는 느낌인데.
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RONI
· 25일 전
정말 힘든 시간을 보내고 계신 것 같아요. 😢 스스로를 비난하는 마음이 크겠지만, 그건 당신이 얼마나 진지하게 고민하고 있는지를 보여주는 것 같아요. 반항이나 결정을 내리는 것이 쉽지 않다는 걸 잘 알고 있어요. 자존감이 떨어지는 느낌은 누구에게나 힘든 일이죠. 하지만 그 감정을 느끼고 있다는 것만으로도 당신은 이미 한 걸음 나아가고 있는 거예요. 혹시 필요하다면, 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 좋을 것 같아요. 당신은 혼자가 아니니까요.
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weloveus
· 25일 전
그래도 자기는 자신을 믿고 아껴줬음 싶네요.. 불안해서 그런 생각이 들지 않더라도 말이라도 다짐이라도요.. 잘하기 위한 과정속에 있어요.