말을 못하겠는 이유? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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말을 못하겠는 이유?
커피콩_레벨_아이콘마음이그리운
·한 달 전
나요즘은 말을 어떻게 말해야 어떻게 생각해야 되는지 자꾸 생각하게 된다.그러다가 머리속에 생각들이 말해야하는 순간에는 급멈춘다.
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댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
심리어카
· 한 달 전
자연스러운 현상입니다. 인간은 보통 멍 때릴때 잡생각들이 마구마구 나오거든요. 그러나 말해야 하는 순간에 머리가 멈춘다면 긴장을 많이 하시는 성격인 것 같습니다. 긴장을 해소하기 위해서는 호흡법, 명상법 등을 추천합니다