남자의 심리.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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남자의 심리..
커피콩_레벨_아이콘고민중입니다아아
·5달 전
더이상 남자분께 현타가 와서 만나지 말자고 했는데 남자분이 네가 뭔데 만나고 안만나고를 정하냐며 자기가 안만난다고 했냐고 기분나쁘다고 뭐라 하시는데 왜 그런건지 모르겠습니다. 그냥 안만나면 되는거 아닌가요? 무슨 심리인건가요?
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상담사 프로필
백지은 상담사
2급 심리상담사 ·
5달 전
남편관련 고민이 있으신 마카님에게
#남자분
#현타
#만나기
#정하기
소개글
마카님, 안녕하세요. 마인드 카페 상담사 백지은 입니다 마카님의 사연을 듣고 도움을 드리고 싶어서 답변을 쓰게 되었습니다.
사연 요약
마카님, 남자분과의 관계에서 현타가 와서 관계를 정리하고자 하셨던 것 같아요. 하지만 상대방 분께서 마카님이 결정하는 것에 반발하며 자신의 의사를 존중해달라는 듯한 반응을 보이셨네요. 이런 상황에서는 감정이나 소통이 엇갈리기 쉽기 때문에, 서로의 생각과 감정을 조금 더 솔직하게 나누어보는 것도 도움이 될 것 같아요.
원인 분석
마카님이 관계에 대한 결정을 내리셨다는 느낌을 받을 수 있어서, 남자분은 자존심이 상했을 수 있어요. 사람들은 때때로 관계 종료에서 주도권을 잃는 것을 두려워하고, 상대방의 결정에 반발하는 경우가 있을 수 있어요. 이와 같은 반응은 서로의 감정과 입장을 제대로 이해하지 않고 수용하기 어려운 상황에서 발생하는 경우가 많아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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