이렇게 살면 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|불안]
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·일 년 전
나아질까 나아질수있을까 너무 힘들다 알고싶네요
우울
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상담사 프로필
정은옥 상담사
1급 심리상담사 ·
일 년 전
나아질 수 있을까?
#변화
#긍정적인
#감정
#걱정
소개글
안녕하세요 마카님, 정은옥 상담사입니다.
📖 사연 요약
나아질까 나아질수있을까 너무 힘들다 알고싶네요
🔎 원인 분석
아직 다가오지 않은 일들에 대해 불안함을 느끼고 계시는 것 같아요. 앞으로 더 나아지는 상황을 많이 기다리고 계시는 마카님의 모습이 느껴져요. 힘든 시간, 힘든 상황에 이겨내고자 하는 마음에 함께 응원해 드리고 싶어요
💡 대처 방향 제시
걱정하고 고민하고, 두려운건 당연한 감정이지요. 앞으로 더 나아지길 바라는 마음은 우리가 가장 원하는 부분이기도 하니까요 긍정적인 생각을 하고, 조금씩 한발자국 앞으로 내딛어 보면서 바로의 결과를 보기 보다 이겨낸 마카님의 시간을 떠올려 보세요. 좋은 일들, 좋은 결과들을 향하는 마카님의 마음이 닿을 때 노력하는 모습이 함께 더해져 좋은 변화가 올 수 있을 거에요.
심리상담을 통해 내 마음에 집중하고 나에 대한 이해를 더욱 깊게 할 수 있습니다.