학교폭력 트라우마 때문에 대인관계가 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[부부|폭력|자살]
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학교폭력 트라우마 때문에 대인관계가 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘Dambi100
·3년 전
주요 증상: 우울 무기력 불면 자해 충동 자살 충동 힘든 점: 학교폭력 트라우마 때문에 또래 친구가 있는 곳에 가면 식은땀이 나고 손발이 떨리고 위가 꼬이는 것처럼 명치랑 배가 아프고 심장이 빨리 뛰고 호흡이 빨라진다. 성장배경 2살 차이가 나는 오빠가 지적장애가 있어서 치료를 가는 날이면 친구들이 다 가고 나서도 선생님의 심부름을 하면서 엄마가 올때까지 기다리고 항상 오빠를 걱정하고 배려하고 이해해야 하면서 나는 이해받지 못하고 힘든게 있어도 부모님께 말도 못하고 혼자서 참고 항상 오빠가 먼저고 그것에 대해 투정을 부리고 혼나고 오빠랑 싸우면 내가 더 많이 맞고 그랬다. 가족관계 학교폭력을 겪은 후에 원망과 분노 잦은 부부 싸움과 엄마랑 나의 잦은 싸움으로 사이가 멀어지고 많이 심각하게 악화되었다. 힘든점 자살 충동과 자해 충동이 올라올 때 억제하는 게 힘들다. 친구를 사귀고 싶어도 친구가 배신하고 괴롭힐까 봐라는 생각 때문에 두렵고 무서워서 친구를 사귀지 못한다. 친구들이 있는 곳에 가면 호흡이 빨라지고 심장이 빨리 뛰고 손발이 떨리고 위경련이 온 것처럼 명치랑 배가 너무 아프다.
슬퍼우울해호흡곤란외로워혼란스러워분노조절괴로워두통답답해기대돼불안해의욕없음불안걱정돼화나신체증상실망이야불만이야속상해자고싶다무기력해짜증나어지러움스트레스받아스트레스
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until0675
· 3년 전
어른 친구가 필요해 보여요. '러빙핸즈'라는 곳이 있어요. 내 편이 되어줄 어른을 찾아보세요. 멘토링을 신청하세요. http://lovinghands.or.kr/
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until0675
· 3년 전
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