친구들에게 버림받은 이후로 자꾸 걱정되고 두려워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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친구들에게 버림받은 이후로 자꾸 걱정되고 두려워요
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·3년 전
현재 고3인 여학생입니다. 중1 끝나고 제 친구들이 모두 저를 따돌리기 위해 페이스북을 다 탈퇴하고 단톡파서 저랑 놀기 싫다면서 친구 그만 하자고 하더라구요 그 뒤로 누구랑 친구들 하든 내가 행동을 잘 하고 있나 실수한 거 없을까 하면서 친구들의 반응에 엄청 민감하게 굴어요 만약 내일 친구들이 다 나를 무시하기 시작하면 어쩌지 알고보면 모두나 날 싫어하는데 아쩔 수 앖이 친구하는 건 아닐지 혼자 소설도 쓰고... 학교 한 번 갔다오면 하나하나 신경쓰느라 피곤해서 일상에 지장이 갈 정도예요 근데 제가 또 사람들 좋아하고 활발한 성격이라 사람사귀는 것도 너무너무 좋아해서 딱 내 사람만! 이게 안돼여ㅠㅠㅠ 인간관계에 연연하지 않고 싶어요 조언 하나만 해주세요...ㅜㅜ
짜증나콤플렉스불안해사랑해스트레스즐거워트라우마불안망상재밌어괴로워
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kjps0608
· 3년 전
활발한 성격에 사람 사귀는 걸 좋아하는 성격은 되게 큰 장점이라고 생각하는데요!! 여기서 글쓴이?분은 우선순위를 자기자신으로 해주시면 좀 더 나아질 것 같아요 그리고 저도 자주 그랬는데 그런 생각들 때 마다 항상 음 뭔상관이야 나 그러든말든 난 내가짱이야 이런 생각으로 걱정하는 마음이 더 깊어지는 것을 막으려고 노력했어요! 그랬더니 꽤나 도움이 되는 것 같더라구요.. 친구들을 못 믿겠으면 자신이라도 믿어보세요!