트라우마 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[따돌림]
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커피콩_레벨_아이콘school1
·4년 전
그러니까 2년전쯤에 학교에서 따돌림을 당했어요 때린다거나 하지는않고 뒷담을 까는데 일부러 들리게 깐다거나(저히 부모님 얘기도함 입에담지 못할 말) 계속 무시하고 같은팀이되거나 하면 계속 싫은티네고... 너무 힘들었어요 6개월 정도 따돌림을 받다가 이사가게 됬어요(따돌림 때문은아니에요) 지금은 잘지네고 있어요 근데 다 잊었다 싶으면 옜날일이 자꾸 생각나고 예를들어 걔네들이랑 비슷한이름만 봐도 그날은 아무것도 못함 이런식으로 예전학교가 조금이라도 떠오르면 아무것도 못해요 예전을 생각하면 무섭다기 보다는 화가나요 지금이라면 당하지만은 않았을덴데라는 정도 그렇게 멀지는 않아서 찾아가볼까하는생각도 드는데 2년이나 지났는데 찾아서 따지기도 그렇고 차라리 다잊고 싶은데 방법이 없을까요..?
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qwer0126
· 4년 전
저도 그랬어요..제 경우는 복수의 대상으로 삼았어요..직접적인 복수는 아닐지라도 성공해서 걔네가 날볼때 부러워미쳐버렸음 좋겠단 마음으로 공부했어요.. 쓰니는 멋진 사람이에요. 잘 이겨낼거고 또 잘 이겨내고 있어요
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school1 (글쓴이)
· 4년 전
감사해요 너무힘들었는데 이런 공감만으로도 위로가되네요
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song17
· 4년 전
딱히 남이 이렇게 하면 잊혀진다 해서 잊혀지지 않을거 같아요..작성자님이 극복하셔야 하는 문제인것 같은데요..? 사실 이런일을 직접 겪어보지 않아서 잘 모르겠어요..하지만 제 주변에도 작성자님처럼 이런 일을 당했던 친구가 있었어요 지금은 멀어졌지만ㅎ.. 원래 폭력을 행사하고 직접적으로 상처를 주는 것보다 정신적으로 피해를 주는게 더 잔인하죠... 제가 볼때 작성자님은 그 시간을 극복하지 못하는 것 같아요 비슷한 이름만 봐도 그럴 정도면 진짜 엄청난 스트레스와 상처가 되었었겠네요... 제가 당장 이렇게 해보라고 해서 달라질지는 모르겠지만 최대한 도움을 드리고싶어요ㅎㅎ 쉽지 않겠지만, 2년전 그 시간동안 있었던 일과 연관된, 현재에서 일어나는 일들에 너무 대입하려고 하지 않으시는 걸 연습해보세요 그리고, 과거 그 힘들었던 시간보다 현재 즐거운 추억을 더 많이 쌓아서 과거를 묻어버리세요 연습한다고 되는게 아니란거 압니다..글로나마 이렇게밖에 도움을 드릴 수가 없네요ㅠㅠ 제 조언이 조금이나마 도움이 되길 바랍니다
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school1 (글쓴이)
· 4년 전
감사해요 꼭 조언해주신대로 해볼게요!