직장에서의 제 모습에 자괴감이 듭니다 요즘 mz - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·13일 전
직장에서의 제 모습에 자괴감이 듭니다 요즘 mz들은 3요라고 할정도로(왜요?제가요?이걸요?)자기표현과 주장이 분명한데 저는 mz세대인데도 전혀 그러지 못합니다 상사 커피타는것은 물론이고 허드렛일 같은것도 시키기 전에 도맡아서 합니다 그냥 뭔가 그렇게 해야할것만 같고 압박을 느끼고 윗분들이 두려워서 그런듯합니다 그런 제 모습을 보고 있으면 다른 제 또래들은 안 그럴거라고 생각하면 바보가 된 것 같아 자괴감이 듭니다
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상담사 프로필
권태호 코치
2급 코치 ·
13일 전
제가 느끼기에는 최우수 사원인걸요.
#자아/성격
#직장
#자기표현
#무기력
소개글
마카님, 안녕하세요 직장에서 자괴감을 느끼고 계시는군요. 요즘 자기표현의 주장이 강한 MZ세대들과 달리 MZ세대인 마카님은 그러지 못해 바보가 된 것 같은 느낌이 들고 있구요. 그런 마카님을 생각하며 저의 신입사원 시절이 떠오르네요.
📖 사연 요약
자기표현이 분명한 MZ세대들에 비해 마카님께서는 윗분들이 두려워하는 느낌이 들기에 상사 커피타는 건 물론이고 허드렛일도 도맡아 하시는군요. 그런 스스로의 모습을 보면 바보가 된 것 같아 자괴감이 드시구요.
🔎 원인 분석
이렇게 생각하고 계신 마카님의 진짜 생각이 궁금하네요. 혹시 주변 MZ동료들이 마카님에게 비웃음? 조롱? 유사한 표현을 사용했나요? 아니면 갑자기 이런 생각들이 드신건가요? 더 구체적인 상황과 환경에 대한 마카님의 의견을 듣고 싶네요.
💡 대처 방향 제시
마카님, 근무하신지 얼마나 되셨나요? 상사 커피타는 일과 허드렛일을 도맡아 하신다고 하셨는데 이 부분을 상사들은 어떻게 생각할까요? 제가 상사라면 아니 보통 일반적인 상사들이 느끼는 감정에 대해 말씀드릴게요. 이 부분이 도움이 되시길 바랍니다. 제가 보기에 마카님은 사내에서 최우수 사원일 거라는 생각이 듭니다. 입사하신지 얼마나 되신건지는 잘 모르겠으나 선배들이 굉장히 좋게 볼 것 같습니다. 어려운 허드렛일도 시키지 않아도 알아서 하고, 상사의 커피도 타주는 후배들을 선배들은 앞에서 말은 하지 않아도, 모두 다 알고 있습니다. 지금 배우는 중이라고 생각합니다. 마카님만의 경쟁력을 갖추고 있다고 생각합니다. 물런 1~2가지 사례를 드신 거겠지만 상사의 커피를 타주는 일은 아무나 할 수 없습니다. 허드렛일 누구나 하지 못하는 일입니다. 이런 일들을 스스로 한다는 사실은 회사 선배들 모두 다 알고 있을 겁니다. 다 고마워한다는 의미입니다. 저는 오히려 다른 직원들과 차별화된 마카님이 멋지다는 생각이 드네요. 자신에게 자신감을 더 가지시면 좋을 것 같습니다. 이 어려운 시기에 직장을 다니고 계신 마카님을 응원하고 싶구요, 지금 누구보다 가장 잘하고 있다고 칭찬해드리고 싶습니다.
라떼이야기를 하려는 건 아니지만, 저 신입사원때 선배들 커피, 잔심부름, 허드렛일 저 또한 누가 시키지도 않았는데 했습니다. 그냥 열심히 배우고, 인정받고 싶어서 했습니다. 그 때 마음이 긍정적으로 했습니다. 자신있게 임했습니다. 당당하게! 자신에게 지금 누구보다 가장 잘 하고 있다고 셀프칭찬을 많이 해주시면 좋을 것 같습니다. 마카님! 지금 잘하고 계세요. 마인드카페 전문코치 권태호 드림
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불타는나방
· 12일 전
누가 시키기 전에 자발적으로 나서서 하시는 건 대단하고 멋지시지만, 그것 때문에 스트레스를 받으신다니 마음이 안 좋네요.. 저도 mz지만 mz라고 하기 뭐할 만큼 mz의 특징과는 동떨어져 있어요. 그래도 뭐 어때요? mz는 그냥 크게 묶어서 부르는 거뿐이고 그 전에 나는 나일 뿐인걸요. 작성자님이 원하시지 않으면 그런 거 다 안 하셔도 되고, 하고 싶으시면 하시면 되는거죠! 대신 자부심은 가지셨으면 해요. 저라도 괜찮으시면 언제든 이야기 들어드리고 최대한 도와드릴테니 편하게 답 달아주세요! 그럼 평안한 밤 보내고 계시길 바라요🌕