여테껏 저는 환경에서 비롯해서 만들어진 방어기제로 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·한 달 전
여테껏 저는 환경에서 비롯해서 만들어진 방어기제로 인해서 저 자신을 제대로 객관적으로 못봤습니다 오히려 지금은 제가 객관적으로 보지 못한 제의 선택들, 과거들이 그런 진실들이 저에게 칼이라도 꽂는듯한 잔인한 절망감을 안겨주고 현실을 그대로 받아들이는 힘에 점점 한계가 오고 지금은 힘든 지경에 왔습니다. 저를 괴롭혔던 사람의 원혼들이 저를 괴롭히면서 그 원혼들의 부정적인 생각을 닮아가는 것 같아 엮겨웠습니다. 외부의 감당하기 힘든 진실도, 내면의 방어기제와 치료 받지 못한 고통들이 저를 비이성적인 상태로 만들어놓고, 저 또한 바보인 채로 남에게 너무 의지하고 저 스스로 뭔갈 찾아보거나 노력해본 적이 없다고 느낍니다. 실제로도 그랬고요 왜 노력을 않했나 아무리 생각해봐도 그냥 저는 자기객관화가 안되는 사람이고, 스스로를 바보라고 생각하며 단정 짓고 내 머리로는 노력해도 안된다는 걸 제 한계를 굳게 믿고 있었던것 같기도 하네요
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로니_아이콘
RONI
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BETA
· 한 달 전
맘 속 이야기가 많으셨군요. 털어내신 마카님의 더나은 하루 기원합니다