요즘따라2시~3시40분에 잠이 들어서 다음날 너무 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·4년 전
요즘따라2시~3시40분에 잠이 들어서 다음날 너무 피곤한데 일찍 자는방법 있나요??ㅜㅜ
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 3가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
asd1517
· 4년 전
저도 요즘 늦게 자는 편이긴 한데 아침 일찍 7시 쯤 일어나서 30분이상 운동하고 낮잠을 자지 않으면 일찍 잠잘 수 있을듯 합니다:)
비공개_커피콩_아이콘
비공개 (글쓴이)
· 4년 전
@asd1517 감사합니다 그렇게 해볼게용