인간관계, 배신, 불면증 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|불면증|대학생]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
인간관계, 배신, 불면증
커피콩_레벨_아이콘aiaia
·5년 전
우울증이 갑자기 찾아왔습니다ㅜ 지금퇴직상태고 결혼앞두고있는데 아무렇지않게 잘 지내다가 어느순간 우울감이 심해져서 잠도못자고 힘듭니다 미래에대한 막연한 걱정을 시작으로 과거에 대학생시절 친한친구에게 배신당했던 일이 떠올라 너무 힘드네요 둘이서 동기들 얘기나 이런저런 얘기 많이하고 뒷담화도하고 했는데 당사자한테 제가한얘기를 그대로전하고 저를 욕먹이더군요. 너무당황해서 당사자한테 미안하다고 사과했는데 그때부터 저만보면 욕하고 괴롭혀서 대학생활 엉망으로보내고 겨우졸업했습니다 졸업후 아무렇지않게 일상생활하고 사회생활하며 8년이지났는데 갑자기 그사건이 떠오르고 동기들이 욕하는 꿈을 꾸곤합니다ㅜ 그렇게 잠이 깨면 다시들기도힘들고 억울하고 분해서 눈물이나고 화가치밀어오릅니다ㅜ 그 친구한테 복수하고싶고 아무런말도 못하고 당하기만한게 억울합니다 왜 잊어버리고 잘살고 있다가 갑자기 이러는지 모르겠네요ㅠ 우울증, 불면증, 과거트라우마 어떻게 극복하셨나요?ㅠ
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
kakuniku
· 5년 전
그렇게 몇년쯤 지나면 아주 서서히 조금씩 잊혀지다가 인생의 더큰문제와 맞닥드리면서 제껴두게되더이다 잊혀지거나 극복한게 아니라 당장닥친일때문에요....
커피콩_레벨_아이콘
aiaia (글쓴이)
· 5년 전
소심한 성격이라 이렇게 오래가나봅니다ㅜ 훌훌털고싶은데 안되네요ㅜ