숨이막히고 떨리는증상 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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숨이막히고 떨리는증상
커피콩_레벨_아이콘Sunkist7
·5년 전
화를내야겠다는 생각이들면 몸이 눈에 보일정도로 떨려요 특히 손이.. 그리고 화내지않고 좋게 말하고싶은데 목소리도 너무 떨려요 그래서 목소리를 낮은 목소리로 내요 그순간에 갑자기 너무 긴장되고 원래 하려던 말과는 다르게 횡설수설 이상한 얘기를 하게되요 .. 평소에도 잘 놀라는 편이라 깜짝이야라는 말을 달고 사는거같네요 그리고 이상한게 갈수록 제가 못되지는거같아요 속좁은 사람마냥 조금이라도 상대방이 실수하면 바로 표정에서도 드러나게 표현을 해요 원래 내가 이렇게 못된사람이었나싶을 정도로. 꿈에서는 엄마아빠 앞에서 핸드폰을 던지고 화를내며 나가는꿈을 꿔요 하지만 현실에선 항상 참아야지 참아야지 생각하는데. 글만 보시면 제가 엄청 참고 사는사람처럼 보이겠지만 딱히 그렇지도 않았어요. 근데 요즘들어 왜 갈수록 더 속이 좁아지고 쿨하게 말한마디못해서 목소리를 벌벌떨고 떨리는 손을 붙잡아야할까요 .. 그때마다 숨이차고 심장이 너무 빨리뛰어요 도대체 왜이럴까요 ..
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